孩子情绪总是容易失控怎么办

来源：搜学搜课     时间：2021/3/21 15:11:51

孩子情绪总是容易失控怎么办？

家长如何帮助孩子管理情绪呢？

，细心观察孩子。解读孩子的情绪，当孩子有情绪的时候，就要帮助孩子缓解。

第二，接纳和允许孩子有情绪。情绪没有好坏，只要是情绪，而且是负面的情绪，孩子就会收到困扰，家长就要理解和接纳。青春期的孩子的孩子情绪波动非常大。原因有两个，我一个是身体荷尔蒙的失衡，一个是大脑的重组。这两个因素导致，青春期孩子的情绪特别容易波动。这就需要家长包容孩子，因为有的时候他是不由自主的。

这个时候对孩子的行为界线有个设定是必要的。比如有个16岁的儿子，跟妈妈发短信就说“你妈逼在哪里呢？”也许他有情绪，我们可以接纳这个情绪，但要温和而坚定的告诉他，“你这样跟我说话，我很生气。以后我不希望再出现类似的语言。”

第三，要真诚对待孩子的情绪。不摆家长架子。也许在我们看来很小的事情，在孩子那里就是大事。所以，不要说那些：“犯得着吗，不就那么点事吗”等等的语言，这样不仅不能版主孩子，还会把孩子推得离我们远远的。因为孩子会觉得家长不理解他。

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