孩子情绪差的原因有哪些

来源：搜学搜课     时间：2020/7/2 16:28:55

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家长们都说孩子的情绪就像下雨一样，有时候来得快停得也快，孩子情绪变化总是那么多样，让人无法捉摸又难以应对。有时候遇到不顺心的事，不会先平静来想想问题所在，而是先发泄自己的情绪，让自己的内心得到满足。更让人气愤的事，根本没有看场合来控制情绪，情绪来了不管三七二十一想发泄就发泄。孩子的情绪化，不仅对孩子的成长过程造成很多不好的影响，更是让父母都觉得很苦恼。

孩子情绪一触就炸的主要原因有哪些？

1、对自己的情绪认识不足

其实在孩子还处于幼年期的时候，他们对自己的情绪认识不足，不知道应该怎么去表达自己，甚至有时候都不清楚自己发泄的情绪是什么。在情绪来的时候只是很随意地去发泄，终究是因为他们对情绪认识不够深，才会造成一不顺心就会直接地生气，或者用哭来表达自己的不满。他们不能辨别哪些情绪是可以发泄，哪些场景是可以发泄情绪的，因为他们对情绪的认识不足，不能去决定应该怎么做才是对的。

2、孩子对情绪欠缺控制力

其实孩子对于自己的情绪管理没有足够的控制力，在他们产生情绪的时候无法通过自身去平复。只要情绪一来只管把情绪先发些，满足自己的内心需求，同时也反映出孩子自身的控制力不强。他们并不能像大人一样，如果有情绪了先会自己用其他方式去消化，可以很理智地处理自己的情绪，对于孩子情绪依赖就容易失控。

3、家长对孩子过于地骄纵

很多家长都把孩子用爱捧在手心，对他们过于宠溺，一旦孩子有什么需求直接满足。家长这样的方式，其实会造成孩子在社交生活中，一旦出现委屈的情绪，只会无休止地发泄，直到心理得到满足。在家长长期宠溺下长大的孩子，他们会形成自我为中心的个性，事事都会以自己为重，容不得以别人为主，这样的失衡关系很容易导致孩子情绪失控。

孩子过于情绪化，对成长有哪些危害？

1、影响交际关系

孩子如果情绪来了就失控地发泄，这种行为会影响到周围无辜的人，长期下去，其他人会对这种行为产生厌恶。以至于慢慢地疏远孩子，导致孩子在交际关系中慢慢地失去信任，较终只能独自享受孤独感。

2、影响心理健康

如果孩子的情绪波动太大，即使是小事对于他们来说，都可以成为发泄的原因，对孩子的心理会造成不利的影响。长期下去，只会让孩子形成一种消极的心理，达不到自己内心的期望值，就会用发泄来表达自己的不满。从而不会去思考怎么解决，在以后的成长过程中，思考力和行动力都会造成欠缺的后果。

3、影响家庭关系

如果孩子在跟父母的相处，总是动不动就有脾气，要么哭要么凶，长期下来其实父母也会感觉到心累。如果父母去批评孩子教育他们需要改正，他们的委屈感反而会增强，发泄的力度会越来越大。不仅达不到教育的效果，还会因此影响和父母之间的关系，家庭氛围变得越来越紧绷，变得越来越不和睦。

怎样帮助孩子学会情绪管理

1、让孩子更好地认识情绪

在教育的过程中家长要懂得去教孩子认识情绪，让他们对情绪有一种深入的理解。在情绪到来的时候可以好好判断，并从认识中学会管理，以后如果出现情绪才能想办法去控制，理性去解决和消化自己的情绪。

2、引导孩子有效释放情绪

孩子对于情绪的控制力真的比较差，他们会无时无刻都用情绪来表达自身的想法，作为家长应该引导孩子释放情绪。同时情绪在发泄之后，要跟他们好好去沟通，指导他们应该用积极的心态去生活，即使遇到不如意，可以用办法来解决，而不是单用情绪来发泄。

3、教孩子其他的发泄方式

每一个人都是会有情绪崩溃的时候，尤其是孩子，他们的表达能力没有大人那么强，当发生委屈、生气的事情后，反应就是先把自己的情绪处理掉。作为家长可以好好地给孩子引导，告诉他们其实发泄的途径可以有很多，不是只有言语和行为发泄。可以专注在某一件事情上，从而忘记之前的委屈和伤害，在不断地引导中找到孩子较合适和较有效的发泄方式。

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