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如何提高孩子记忆力：

补充营养

现在的孩子从上幼儿园开始就要学习很多的东西，尤其是随着年龄的增长，学习的东西不仅种类多，而且难度也都非常大，这就导致他们在学习的时候会感到非常的吃力，甚至觉得脑子不够用。在学习上面家长是不能代替孩子的，所以只能在生活上面多照顾他们，尤其是在饮食上面，家长一定要做到营养均衡。另外，也要给孩子补充一些提高记忆力的营养品，比如鱼油，它里面含有的DHA能促进孩子的智力发育，提高记忆力，所以在孩子用脑阶段，家长可以给他吃点鱼油。

增加足够的睡眠

睡眠对孩子来说是非常重要的，但是大多数孩子都会在晚上熬夜玩游戏或者是做功课，这样不仅会降低记忆力，而且完成功课的效率也不高。晚上在睡觉的过程中，人体内的记忆神经还处于工作状态，它会回放白天的记忆，并整理白天记忆的内容，这样在睡醒之后就会发现前的很多知识都被捋顺，记得也更加的清楚了，这就是睡眠对记忆的作用。

训练注意力

有些孩子的记忆力不好主要还是因为注意力不集中，老师在讲解知识的时候经常走神，以至于错过了重要的知识点，所以提高注意力也就变得非常的重要了。家长可以通过一些游戏来训练他的注意力，比如听词分类，家长说出4个水果的名称和1个蔬菜的名称，让孩子的说出不同类的名称，等他熟练之后，家长再不断的增加难度，这样就能提高他的注意力了。

先理解再记忆

我们都知道，想要记住一个东西，首先就是要先理解，这样才能加深记忆。同样的，孩子在学习的过程中，如果他对知识不理解，想要记住就会变得很难。所以家长在辅导孩子功课的时候，一定要先让孩子理解知识点，然后在帮助他加深记忆，这样就能让他记得牢固。

竞思记忆力培训学校，以专业的科学技术、庞大的团队，专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

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