深圳艺术+少儿艺术教育机构
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芭蕾舞培训


课程时长

90分钟

课程结构

分启蒙、初级、中级、

课程目标

通过排演各类舞蹈,让少儿掌握不同舞蹈的表演风格及形式,培养发现舞蹈人才,建立一支具有较高艺术水准、少儿舞蹈表演队伍,努力成为广东乃至全国的舞蹈团,承办重大演出和出访任务,为各类艺术院校培养和输送舞蹈艺术人才。

授课形式

一对一、一对多(集体课)

教学方法

示范、指导、理论与实践的教学方法

后续建议参加演出、比赛以及考级

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新闻详情

深圳不错的少儿芭蕾舞补习班

来源:深圳艺术+少儿艺术教育机构时间:2020/2/17 15:25:11 浏览量:98

练舞蹈为什么会腿粗:

1:长期无意识的彻底拉伸绷直,是腿过粗的潜在原因。

2:静力工作(腿控制动作)过度会使腿粗。

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3:大腿内侧肌容易囤积脂肪,使得大腿粗,又由于内侧肌难训练,练不到位,使内侧肌能力欠缺,多余脂肪消耗不掉。

4:旁腿动作的训练不标准等。如:舞蹈旁腿动作训练时,外旋拉直不充分,过度静力工作,会使外侧肌隆起来,练成马裤状的腿型。

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