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深圳博沃思记忆力培训学校 |
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许多记忆力的研究报告指出，习惯对身边事物留心观察的人，他们的记忆力通常会比一般人要强。这是因为当人们专心观察外界事物时，注意力的集中可以加深对事物的印象，进而有效巩固记忆，尤其是从事侦探、情报工作的人，由于平常要大量运用观察力，细心留意外界的细微变化，他们的观察力锻炼得极为敏锐，记忆力也连带地十分强大。这就是说，记忆力与观察力相互关联，如果平日能持续地加以锻炼，观察力提升的同时，大脑记忆区也能因为持续活化，逐渐养成有效率的记忆习惯。
掌握记忆方法，学习如此有趣
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自测记忆法,这是通过自己测验自己来增强记忆的方法。 首先，它可以帮助我们确切了解自己的“底数。”通过经常性的自测，我们就能知道还有哪些知识没有学好，没记住，哪些地方易混淆，有误差，也就能马上核实校正，避免一误再误。其次，它可以培养我们随机应变的能力。在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时大不一样；在工作中，也常常会碰到这样或那样棘手的问题。如果经常运用自测记忆法，对所学知识从多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，临阵不慌，即使遇到出乎意料的问题，由于平时训练有素，也会得到很好的处理。 |
记忆力不足的表现
在博沃思如何提高记忆力？
根据学员的具体情况，通过科学的脑波记忆训练，以及有趣的训练方式，强化学员专注和学习能力。培养学生在较枯操的环境下，也能轻松集中注意力的能力。因为只有注意力集中，才会有好的记忆力。博沃思教育通过提升注意力波的强度，使学员能够集中注意力，让短时记忆强化为长时记忆，增强自己的记忆能力。
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我们帮助那些想在学业上上进的孩子： ①工作记忆和长期记忆力强； ②新知识学了容易理解； ③接受和学习新的知识快； ④能同时接受多个任务。 |
如何提高记忆力的简单有效方法
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
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其一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。 其二，复习要记忆的功课好在早晨或夜里的安静环境中进行。 其三，记东西时要舒心不要紧张。 |
博沃思全方位训练流程
四维一体的教学，给予孩子耐心，爱心，热心的服务
什么是脑电生物反馈训练
脑电生物反馈训练是基于生物心理学的无电磁干扰、无辐射的绿色训练，是依靠脑电中的注意力波段强度的变化，自主感知、自主提高的心理学训练技术，已经在广泛用于飞行员、竞技体育、企业高管和青少年的育少年的注意力提升被视为20世纪神经科学与生物心理学界的重大技术进步。
(1)世界上可以提高大脑功能的技术
(2)通过国际认可的注意力训练技术
(3)利用自然的力量，让孩子实现更大的成功
博沃思导师
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周华群 Limen 心理学专业毕业；二级心理咨询师 4年以上心理咨询从业经验，曾就职于国内某心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理，主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。 阳光积极，沟通能力极强，视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。 |
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李海燕 Grace 二级心理咨询师；教育学硕士学位。从事心理咨询临床工作近五年，咨询案例达500余例。 教育理念：每个孩子天生都是世间的奇迹，坚信每个人都是可造就的。 擅长领域：儿童青少年心理成长问题（如学习压力、考试焦虑、早恋、社交恐惧、认知障碍、网络成瘾等），家庭问题（如父母教养方式、家庭成员互动模式、亲子关系、亲子依恋等），企业员工压力管理、情绪管理等。 |
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刘美红 Wendy 二级心理咨询师；家庭教育指导师；博沃思首席家庭教育讲师 致力于认知力和家庭教育的研究和践行，具有丰富的认知力训练和家庭教育指导经验，整合多种心理技术，为众多家庭量身定制个性化的实操方案，陪伴孩子和家长共同成长；具有丰富的大型线下线上讲座经验，曾在深港教育展、书城及多所学校、社区开展家长讲座，在全国微课群定期进行微课，课程讲方法、实用落地，所有方法蕴含深厚的心理学背景，深受家长喜爱。 擅长领域：学习困难改善、青少年咨询、家庭教育指导。 |
怎么加强记忆力训练
面对孩子记忆力不好的问题，很多家长都非常的头疼，那么孩子记忆力差怎么办才好呢?孩子的记忆力直接关系到学习的好坏，但如果家长知道孩子记忆力差怎么办的话，孩子的成绩完全不用家长担心。以下是小编为你整理的怎么加强记忆力训练
根据研究报道发现，孩子的早餐中不能少了蜂蜜，这源自于它的营养价值。在蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，坚持每天给孩子服用，可以提供所需要的营养成分，并且还能增加孩子都精神充沛，记忆力以及注意力都能得到很大的提高。
现在孩子的学习都非常的辛苦，因此家长一定要注意给孩子补充营养，这个时候牛奶就必不可少了。可以说牛奶是一种近乎的营养品，其中含有大量人体所必须的营养元素，可以给孩子补充各种所需要的营养。如果孩子出现因为过度用脑而导致失眠的情况时，不妨给孩子准备一杯热牛奶，可有效的帮助孩子入眠。
要想更好的提高孩子的大脑功能，鸡蛋也是必不可少的，特别是在面对孩子记忆力差怎么办的问题时，鸡蛋更是有利的工具。我们大脑活动功能以及记忆力的强弱都与大脑中的乙酰胆碱含量有着密切的相关，经过实验证明，鸡蛋中的蛋黄中含有大量的卵磷脂，这种物质被酶分解后能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。
过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力
注意力集中 注意力是记忆成功的必要条件，是一切认识过程的开端，是心灵的门户。从心理学角度分析，学习时注意力集中，大脑细胞兴奋点强烈，对事物的印象深刻，易记忆。记忆目标明确 记忆的目标越明确，越具体，记忆的效果就越好。心理学实验证明，两组学生同时看一篇课文，对甲组提出背诵要求，对乙组则不提任何要求，结果是甲组的记效率比乙组高两倍。因此，学习时，强迫自己记住该记住的东西，执意不忘掉它，就会达到记忆效果。
丰富的阅历 心理学上有一种迁移理论，即学习某一种知识或技能对另一种知识或技能会产生影响。该规律告诉我们，丰富的阅历对提高记忆效率有着重要的作用。俗话说：脑子越用越灵，越不用越笨。愉快而稳定的情绪 稳定的情绪是记忆的关键，试想一个刚刚与别人生了气的人，其情绪极不稳定时就让他记某些材料，那么他什么也记不住。当大脑皮层的活动稳定时，很容易接受外界传入的信息，并形成清晰的记忆。适当的营养 脑生理的研究表明，记忆力与大脑中的神经化学物质乙酸胆碱的含量有关，而胆碱主要存在于鱼、肉、蛋类中。
过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力，甚至导致失眠和记忆力减退。因此学习时要劳逸结合，学会休息，学会用脑，避免“开夜车”。识记要有积极的态度 识记积极性水平不同，独立性不同，记忆的效果是不一样的。因此，记忆时可将所记的材料作某种分类。找出它们间的联系，或列成提纲，绘成图表，编成顺口熘等，均可使记忆效率提高
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