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提高孩子注意力应如何做

首先，我们需要看看孩子的性格，是不是本来就是比较好动的。每个人的性格有一部分是天生的，有些孩子本身就是外向型的，对世界充满好奇，很乐于探索；也有孩子是内向型的，他们特别能够沉下来。因此有时候我们说孩子三分钟热度，或者半途而废，可能只是我们对他的性格的一种评价。但是性格没有好坏，也没有对错，或许只是你对自己孩子有一个期望，希望他是一个非常专注的人而已。

第二方面，当孩子注意力不集中的时候，他更需要爸爸妈妈的帮助。他需要有一个人陪在他身边，体会他这种注意力不集中而引起的挫败感。这个孩子有可能自己也很想去投入的看一本书，或者完成他的作业，但是他很辛苦，因为他没有办法控制自己。所以在这个时候，我们可以思考一下，我们能否去做那个帮助他的人？而不是责怪他的人？

第三方面，我们可以帮孩子培养一个习惯。人都是趋利避害的，所以如果一个习惯是对我们自己有利的，我们一定会保持下去，如果是不利的，我们一定会改变它。因此与其说帮孩子去养成一个习惯，还不如说在他集中注意力做到某件事情后，能得到什么好处。如果他能得到一些好处，他自然而然会坚持这种行为模式，如果他没有得到好处的话，你再怎么样让他做，甚至于惩罚他，也是没有用的。即便他做到了，也只是为了应对你的一个方式而已，而不是自愿形成的习惯。

第四方面，我们可以自我觉察一下，你是不是很需要孩子一直陪着你？孩子能够专注地做一件事情是很多爸妈都愿意看到的，但是往往在他专注的时候，你也会感觉到很虚空。什么叫虚空？就是当孩子全神贯注做事情的时候，如果你叫他或者让他做什么，有可能他不会回应你，这会让一些爸妈感觉到蛮失落的。可是如果我们需要孩子一直陪在身边，对我们做出回应的话，这个孩子的专注力可能就会被破坏掉。虽然很多爸妈觉得这不是我要的，我希望他能够专注做事，但是恰恰我们潜意识里可能很需要孩子的回应。

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