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东莞蒲公英日语培训学校 |
4000336021上了高中后，压力大是肯定的。很多同学会出现心情不好的状况，整天被这样那样的问题所纠结。表面上看很正常，其实这是心理上出现了状况。
今天，东莞日语高考培训小编就和大家一起聊聊心态调整这个话题。
七大常见心理问题及其应对
首先同学们要始终贯穿一条主线：
培养自信→勇于进取→不怕挫折→迎接挑战→争取成功！
作业太多，做不完怎么办
进入高中尤其是高三后，不管什么程度的同学应该多少都会感觉任务完成有些吃力，并且在老师留的任务和自己的安排中产生了矛盾心理。
这时同学们可能会有这些想法：
这么多，我一定做不完了，老师罚我怎么办，应付吧；总有人能做完，我效率太低了，我一定考不过他们了；甚至是我不做了，爱咋咋地。
这时你要做的不是埋头苦干或是自暴自弃，而是静下来。
大家可以抽出课间或自习前的5-10分钟，先整理书桌，也是让自己的思绪更清晰。再收拾糟糕的心情，你要明白，学透比完成任务重要；在你专注的学习、思考时，你已经是好的自己，没有必要和别人比，明白了这个道理，才能不被各种想法侵扰。
之后是写出任务，再去想完成任务的顺序和程度，对于任务的顺序，要考虑任务收获也要考虑你不完成这个任务老师的反应（因为这涉及到你的心情成本）。对于任务完成的程度有时不是“1”到“0”的问题，适当苟且也是可以的。
当然，这不是教你放弃任务。提率，完成尽可能多的任务是十分重要的，因为我们不仅要学精还要学广。
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