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您是否在会议上不敢发言,错失晋升的机会而烦恼?
您是否在工作汇报中条理不够清晰,没有得到重用?
您是否在和客户谈话时没有说服力,业绩一直提不上去?
您是否在员工面前没有威信和气势,影响您的形象?
您是否和朋友聊天时不知道说什么好,不能轻松表现自己?
通过现场实战讲话演练
增加提员讲话能力
专业的导师指导点评
增加针对性辅导
打造快乐及和谐的氛围
增加学员轻松提升能力
系统化的教学流程
增加能力全面提升
深入克服紧张态度
增加解决紧张情感
不断提升突破自我
增加建立强大自信
加强号召说服能力
增加展现风采
实用的讲话技巧
增加技巧实用性
顺序 | 课程名称 | 课程内容 |
---|---|---|
1 | 认识自我 提高自信 | 通过课堂上清晰的自我介绍,树立清晰明确的学习目标;让 你读懂自己、了解自己,做到真正的自己!分析学习当众讲 话的学习目标;从而增强当众讲话的自信 |
2 | 表达基础 紧张克服 | 表达的基础理论知识的学习,让你表达更情绪流畅,掌握叙 事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧 张,特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的 |
3 | 场景再现 身临其境 | 通过五觉训练、场景刻画,从中练习体检感觉重现,增强表 现力,使自己讲话的感染力和表现力引人入胜 ,使你体验感 觉重现,表达活力生动,回味自身感受 |
4 | 对话训练 情绪再现 | 针对讲话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况, 我们的对话训练让你不能不改,当你改善后你会意外发现你 已经懂得了怎样体会语气变化 |
5 | 表演训练 惊险再现 | 通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,通过加 强视觉的辅助,让你的讲话散发耀眼光彩;综合表达手段的 添加,让你如虎添翼,从而增强个人表现力 |
6 | 欣喜再现 情感再现 | 欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能通过 你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉,较后使你 的表达充满了生动活力流畅自然 |
7 | 酒宴祝词 魔术公式 | 学习如何在酒宴场合中与人讲话,让你在酒宴上不失大体、 潇洒自如,还能学到平时很少接触的公式——魔术公式:魔 术公式有增强你讲话的说服效力 |
8 | 介绍自己 人物介绍 | 较后的实战当众讲话训练是教你在不同的场合掌握不同的场 合掌握不同的自我介绍方法,充分体现个人魅力;在教你如 何介绍人物,能够具体有效 |
9 | 顺序调理 清晰明白 | 较后的实战当众讲话训练是教你在不同的场合掌握不同的场 合掌握不同的自我介绍方法,充分体现个人魅力;在教你如 何介绍人物,能够具体有效 |
10 | 即兴发挥 挥洒自如 | 即兴讲话要有一定的应变能力,如果你讲话不灵活,反映 慢,想象力不够丰富的话,你就没办法即兴讲话,同时你 也会错过很多机会!讲话综合训练 |
面授学员遍布全国各地!
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如果一个人的自我价值很低,他就不能在别人面前自信地说话,典型的特征是不敢看别人的眼睛。下面就来看看这篇为什么当众讲话会紧张,相信你们会喜欢的。
过去当众讲话的恐惧已经深入你的潜意识
的心理学家卡尔·荣格(Carl jung)曾用一些特定的词汇来描述意识和无意识的心灵各个部分,意识是由大脑控制的,你说的、写的、做的,都是理性的、思考后的行为。
潜意识由延脑主导,多你不知道从哪里来的记忆都储存在延脑里,这些无意识的记忆在平时并不发生什么作用。然而,有时候,延脑的活动会触发储存的信息跳出来,做一些自己也无法相信的事情。
你的大多数日常行为都是由你的潜意识控制的。例如,当你今天下班回家时,你是用左脚还是右脚进门?你不能说,当你走到门口的时候,停下来想一想,在你进去之前,你要先迈左脚还是右脚。潜意识的目的是让人们更快地做出反应,减少延迟,对事物做出更快的反应。
潜意识是可以习得的,1+1等于多少?我们小时候不知道,但是如果算多了,1+1 = 2就变成了你的潜意识。
害怕在公众面前讲话是你多年来习得的一种潜意识,你可能会因为在生活中的某个时刻在公共场合演讲而被嘲笑,每当有一个公开演讲的场景,紧张和恐惧就会不可控地出来了。
过于追求
有些人希望他们可以把每件事都做得,但是由于他们缺乏能力和经验,在现实和结果之间有一个严重的差距,所以一旦你看到别人的目光,站在舞台上就会紧张。很多人的紧张,往往来自于对自我的苛求。
自我价值低
有些人由于原生家庭或个人成长环境的原因,长大后,会觉得自己在各方面都不如别人,终形成自卑感,根本原因是自我价值低。
如果一个人的自我价值很低,他就不能在别人面前自信地说话。典型的特征是不敢看别人的眼睛,不敢和陌生人交流,不敢表达自己的意见。
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