怎么提升女人的气质

怎么提升女人的气质？服装是一个女人品味的表现形式，虽不一定要很贵，但一定要很质量，并且很合身，这个穿起来能衬托出一个自己的好身材，一般连衣裙、T恤、小西装、风衣、礼服等!切记：做有气质的女人，好别穿的太潮或时尚，偶尔放松穿一下也是可以的!

微笑是人类好的良药，时刻记得保持微笑，有些礼公司规定，微笑时必须露出7颗牙齿。其实微笑并不一定有些夸张的要求，只需记住两点就好，1，笑不露齿，2笑不出声，女人忌笑时用手捂着嘴笑，这样即不卫生，也不雅观，嘴解轻轻上场，就是好的微笑方式。

眼睛是人的心灵之窗，每个女人都希望有一双大大的眼睛，看起来水汪汪的，晶莹剔透，很有灵气。与人交流时，眼角一般平视对方，鼻子以上部位，一般在对方脸停留3-5秒为宜，切不可一下盯着对方看;同时眼睛要中流露出的自信、可靠、亲切的感觉

后一点就是一个女人的语言，有条理，说话口齿清淅，声音清脆，切忌骂人，满嘴脏话，与对方说话时，尽可能用普通话，少用家乡话(除非是老乡，很熟)。

提升气质的方法

要做有气质的女神，身材可就不能输掉，女神的身材都是超棒的，所以要通过运动和放下手中的零食才能有的身材。当然不只是说说，得要付出努力，美丽的背后都是很艰辛的，所以运动也是培养气质的一面。

要多喝水，人体的一多半都是水，所以准确的来说女人是用水来做的，所以水就是不可缺少的。一般每天要喝足两千毫升才能更好补充体内的水分，因为无论春夏秋冬，水分是很容易蒸发的，喝多水才能对皮肤有很大的改善，同时还能提高新陈代谢有助于减肥。

看书也能培养出一个人的气质，特别是女人要多看书是必要的，因为从你的言谈举止能够看出你是否真正不是存在于表面有所气质，而内心的气质更为强大。看书不仅丰富了知识，并且也能让你和他人沟通时涉及到书本上面的也有共同的语言。

有空闲的时间就可以报个舞蹈班，比如芭蕾舞和肚皮舞等等。舞蹈能够美化一个人的身形，如果身边有跳舞的人，可以看到他们走路都是抬头、挺胸、收腹部的，所以练习舞蹈也能提高气质。

来个瑜伽吧!瑜伽能够修生养性，练习瑜伽虽然不是运动那么激烈，但是瑜伽带给身体有很多的好处。瑜伽不仅能够帮助美化线条，也能够减肥。所以也赶紧加入瑜伽队伍。

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