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按摩对人身体的好处

按摩是一种良好的物理刺激，各种按摩手法都是通过其手法的不断变化刺激人体的外部器官，通过穴位、经络或神经系统的传导，产生局部经络反应或生物物理和生物化学的变化，并通过经络、神经反射和神经一体液调节而影响各器官系统的功能，使全身各种生理功能逐渐趋于正常，增强人体抵抗力，达到“有病治病,无病健身”的目的。下面，重庆专业推拿按摩培训机构告诉大家，按摩对人体的四大好处。

1、对皮肤的作用：

按摩首先作用于皮肤，能消除局部衰老的上皮细胞，改善皮肤的呼吸，有利于汗腺、皮脂腺的分泌。按摩还能减少皮下脂肪堆积，也可作为减肥手段之一。

2、对神经系统的作用：

按摩能改善大脑皮层的兴奋和抑制过程。使细胞膜的稳定性增强，改变钾离子浓度，因而使疼痛症状缓解或消失。

3、对呼吸系统的作用：

按摩胸部或某些穴位，通过对穴位、经络和神经的刺激及传导，能影响肺的功能。

4、对消化系统的作用：

按摩腹部和相关穴位，能增强胃肠道平滑肌的张力、弹力和收缩力，从而加强胃肠蠕动。

以上就是重庆专业推拿按摩培训机构告诉大家的按摩对身体各个器官的作用，我们可以去网上寻找视频，学习一下按摩手法，在自己或家人身体不舒服的时候，可以派上用场。

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