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西安弗里德姆健身学院 |
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教学培训
针对零/基础学员，掌握健身教练基本技能
熟练运用多种训练工具和技巧，掌握完整的体态评估技能
熟悉特殊人群(老人、孕妇、青少年)的运动风险和应对方式
解决会员常见体态、运动损伤、运动防护等问题，制定纠正及康复训练计划
沉浸式实景训练，帮助会员解决各类常见问题
熟练掌握健身营养评估体系，针对不同人群制定健身营养餐方案
器械、康复、功能性课程体系优势互补，达到复合型健身教练人才培训
适合人群：
零/基础学员/健身爱好者/退伍军人/体校生/大(中)学生
学习时长：
3个月
课程大纲：
基础理论(72h)/基础实操(72h)/功能性训练(72h)/国职教学(54h)/运动营养(18h)/普拉提(48h)/运动康复(72h)/急救(72h)
共计课时：420h
证书：
健身教练资格认证/CPR国际认证(红十字会初级急救员证书）/功能性训练认证证书/运动损伤防护认证证书/私教健身搏击认证/垫上普拉提资格认证/私教认证/私人教练会员管理认证
从事健身教练职业考取健身教练证具备从业资格是国内普遍做法，健身教练取得职业资格证书是从事这个职业的敲门砖;这也是比较基本的要求，想要将工作做得出色，有更好的发展，还需要具备专业的技能知识，
考健身教练证书的要求并不高，可是很多专业知识却难住了多数人，而在健身教练培训机构中证书仅是一次小小的考试，真正需要学员不断努力学习和实践的是专业内容。健身教练作为一种技能职业，健身房看中的是大家的专业实力以及工作能力，证书只是帮助大家进入健身行业的敲门砖及职业证明。
对于管理者及会员，健身教练资格证的等级是专业能力的一个亮点。目前国职健身教练资格证各等级考试要求及需要具备的条件并不相同，一般都是先掌握了行业内专业的知识与技能才能考书的。
其次也有另一方面重要的也就是硬件要求。首先是身高方面，男生身高起码要在165以上，女生在155以上。而且还不能有重大的身体疾病的等，这些都是基本的条件，其次只要学习知识内容热爱这一行业就可以了。
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