美国本科申请指南

美国留学六大优势

美国的大校多，特色显著

大学TOP30院校有21所在美国，同时美国拥有八大常春藤联盟，25“新常春藤”院校。美国还拥有毫不亚于常春藤院校的综合性大学及文理学院、军事院校等。

美国教育质量世界公认

美国拥有世界公认的高质量的学习项目、教师、设施和资源。美国教育系统在院校、学术与社会环境、入学要求、学位项目以及可供学习的专业领域提供无可比拟的选择。

美国大学灵活的学分制

美国的院校实行可兑换的学分制，只要完成必修课程和规定学分就可毕业并获得相应的学位。无论处在哪个学习阶段，都可以通过学分兑换的方式实现转学和转专业。

自主开发的选择专业

美国本科较晚可到大三确定专业，学生通过两年的时间充分接触不同，真正了解自己的兴趣所在，深思熟虑之后选定较终的专业。同时还提供转专业和选修第二学位的便利条件。

奖学金丰厚且容易申请

美国本科院校的奖学金种类繁多，而且各院校每年向国际生提供的奖学金也是非常丰厚，较容易申请。以哈佛大学为例，每年有超过65%的学生获得平均每年4.6万美金的各类奖学金。

就业竞争力强，平均月薪高

美国工商业尤为发达，为国际学生提供了较多的工作机会。留学美国还可以实现境外就业与回国就业双保险，很多跨国公司给了既有美国文凭又有美国工作经验的留学生更多机会。

选择适合自己的申请方案

直接申请

适合人群：高二以上或高中毕业成绩优异的高中生

方案介绍：选择直接申请美国大学的学生必须参加各种标准化考试，主要包括SAT、TOEFL或IELTS。所有的美国大学均接受此种申请方式。标准化考试要花费大量时间来准备，要申请到学校至少要提前2年准备。

申请要点：美国大学希望招收全面发展的学生，因此准备采用常规申请方式的同学，不仅要注重学习成绩，还要多参加各种社会活动，注重全面发展。

双录取

适合人群：无语言成绩的高二以上或高中毕业的学生

方案介绍：双录取也是常说的条件式录取。学校发出两份录取通知书：一份是该校语言中心的录取书，另一份是该校本科有条件录取书，因此称为"双录取"。学生入学后，先进入语言中心学习，语言通过后，无需另外申请可直接入读本科。

申请要点：美国本科双录取在一年中的任何时候都可以申请，没有时间限制，也无语言要求。

社区大学

适合人群：高二以上或高中毕业成绩不理想、工薪家庭，又想申学校的学生

方案介绍：社区大学在录取的同时，也会颁发四年制综合大学的有条件录取通知书。转入的四年制综合大学是根据个人选择得，大多为学校，因此这种申请方法又称作社区大学"学校直通车“。

申请要点：相比每年学费较贵的综合大学，美国社区大学则学费低廉，读完前两年社区大学再转入综合大学读后两年的课程，可以节省不少学费。

转学

适合人群：对本科录取学校不满意的大一、大二在读生

方案介绍：美国大学接受转学学生，每年都会录取一定数量的国外转学生，因此目前国内的在读大学生可以通过转学的方式进入美国大学。

申请要点：在转学的同时学分也相应转入，只需修完转入大学规定的其他学分即可毕业，毕业时能够获得转入大学的学位。

美国大多院校都提供秋季转学，部分院校也提供春季转学，但招生名额相对较少。

了解申请条件,提升学校录取率

标准化考试

标准化考试包括SAT/ACT考试和TOEFL考试。SAT是“SAT逻辑推理考试”的简称，是一个测试学生基本的数学、写作和阅读能力的考试。

语言/SAT要求

学生的学术能力、短期长期目标、个人的爱好和特长、潜能、课外活动等都要通过学习计划书体现出来。

班级

同高中成绩相比，美国高校招生办的人员更关注学生在班级的、一段时间内名次的上升趋势，以及就读学校是否为国内一些主要城市中比较的高中。

学习计划书

学生的学术能力、短期长期目标、个人的爱好和特长、潜能、课外活动等都要通过学习计划书体现出来。

学术能力

美国高校比较认可主要城市的市级竞赛。申请美国本科如果有参加自然科学竞赛，艺术体育比赛的经历，或者曾经入选过国际比赛(如数理化奥林匹克竞赛)，都能给申请锦上添花，证明申请人在此领域有一定的能力。

国外生活经历

曾参加过高中生交换项目，冬令营或夏令营，或曾在海外长期居住过，也是招生办考核申请者的重要因素之一。

艺术才华

学生英语能力、标准化考试成绩不是很高，但在音乐、舞蹈、绘画等方面有独特的才华，也会提高录取机会。

去美国读本科,需要多少钱

学费

私立大学：约为20-35万人民币/年

公立大学：约为10-25万人民币/年

社区大学（推荐）：约4-7万人民币/年

美国文理学院：约15-30万人民币/年

生活费

纽约、洛杉矶等一级城市，生活费大约为：6000～12000元人民币/月

匹兹堡、西雅图等二级城市，生活费大约为：5000～6000元人民币/月

美国东南部、中西部州等三级城市（推荐），生活费大约为：4000～5000元人民币/月

俄克拉荷马州、密苏里州等四级城市，生活费约为：3000～4000元人民币/月

其他费用

考托福：考试费约为1761元人民币

申请费：每个学校30-150美金不等

签证费：160美元

书本费：约3000-8000元人民币/年

早规划，早申请，离美国学校更近一步

为了提高美国本科TOP学校申请成功率，建议从初三开始进行留学规划，以下是详细时间规划

他们的成功之路，你也可以复制

短期申请获美本拉法耶特学院录取

学生信息：GPA B ，托福113， SAT1440

录取院校：拉法耶特学院

案例点评：根据学生签约时的情况进行了系统分析，制定了留学规划方案，并带领学生进行背景补充和语言考试。

放弃国内学校转学美国TOP30密歇根大学

学生信息：GPA 3.4，语言 7

录取院校：密歇根大学

案例点评：申请转学和申请新生一样竞争压力很大，需要提前做好语言准备，一定要早规划。

学子背景成绩一般获美国本科学校录取

学生信息：GPA 85/100 ，SAT 1450

录取院校：马里兰大学

案例点评：尽早规划，尽早考试，尽早提交申请。近年来美国本科申请的难度越来越高，学校录取比例越来越低。

高三在读获录世界TOP10大学新闻学

学生信息：GPA 92，TOEFL: 102，SAT 1320

录取院校：华盛顿大学

案例点评：学生有留学意向，所以参加的背景提升项目也挺多，在申请过程中也是一项加分项。

软实力不足美国高中在读生获录教育学

学生信息：GPA 2.76 ，无TOEFL，SAT 1340

录取院校：堪萨斯大学

案例点评：学生的GPA偏低，CREDIT比较高的专业课成绩都很低，但体育等其它CREDIT低的课程分数又很高。

低GPA美高学生成功申请美国前60学校

学生信息：GPA 2.8，SAT 1360

录取院校：宾州州立大学帕克分校

案例点评：留学准备要尽早，无论在AP课程方面，还是合理的时间规划和活动规划方面，都可对学校申请提前做准备！

托福和SAT普通录加州大学-戴维斯分校

学生信息：GPA 全A ，A-LEVEL 4ASAT1380

录取院校：加州大学戴维斯分校

案例点评：相比在校成绩、学术能力，招生官们更想知道分数背后学生的性格特征，个人能力，

托福不足90也能逆袭美本top50学校

学生信息：GPA 90，TOEFL 88，SAT 1350

录取院校：迈阿密大学

案例点评：学生执行力很好，给任务能在规定时间内完成，高度配合文书工作。信任新通的团队。

美国本科申请攻略，美国留学更轻松

美本学校申请，新通保驾护航

新闻详情

杭州专业健身教练培训学校哪家好怎么选择

来源：杭州567GO健身教练培训时间：2019/2/27 9:51:56 浏览量：178

大家好，我叫张宝磊，种过地，当过乡村教师，做过舞蹈演员，上过电视节目，演过话剧，当过老板，也北漂南下过，到现在干的久的一件事就是健身！

我毕业于山东烟台艺术学校音乐系，毕业后做了1年山村教师，当我意识到这并不是我想要的生活后，我果断辞职，没和家人商量(当时把爸妈气的要断绝关系），义无反顾的在那个教师就是铁饭碗的年代，来到烟台歌舞剧院应聘舞蹈演员。

就这样在歌舞剧院一做就是4年。一开始我的基本功是差的，负责演出拉幕，然后我用一年的时间观摩舞蹈好的演员练功表演，每天刻苦训练基本功，第二年我就成为了舞蹈队的台柱子。

与舞蹈演员孙颖

那几年的磨炼让我成长飞快，也曾为歌手毛宁、林依轮、孙悦、那英、韦嘉、黄格选伴舞

那个时候的青春少年不知愁

在歌舞团工作的4年里，有几个人对我的人生帮助非常大，其中之一就是女主持人白莉，现任烟台莱山区文化馆馆长。另外一个人就是白姐的同学孙慧（孙总，现在山东烟台几十家健身俱乐部的老板）。两位对我有知遇之恩，永记在心！

图右是孙总，当时与中央电视5套早安中国的阮伟老师做《减肥训练营》节目

后来我想去更大的地方去看看，于是就来到了北京。在这里，我不认识任何一个行业人士。于是就从网上查俱乐部电话，一家家打电话预约面试，查地图过去试课，试课就需要买音乐，于是我找到了567GO，因为当时只要购买健身音乐，首先会想到567GO，当时圈里人都知道。

那时，见到刘总，感觉她是一个很真实、热情的北京女孩，老大是一个亲切踏实的男人。我们在西单地铁口完成了次交易。至今家里仍然保留一书架的光盘。这也是我和两位创始人缘分的开始，为我的回归埋下伏笔。

后来我找到了一份工作，算是在北京站住了脚，还记得有一次穿着一件蓝色居家背心和训练短裤上舞蹈课，下课就被一个资历很老的会员当面反馈，说我穿的一点也不专业。

于是我就开始研究服装搭配。那个时候幸亏567GO有专业服饰，有很多款式的潮流专业运动服装可以选择，就买了很多。除了装备，我还开始重视不断学习提升，磨炼自己的专业能力，参加国内外各种大会，私教、团课等等非常多的学习。

参加People In Motion创始人Marc Oliver的有氧舞蹈

做健身有苦也有甜，总是会为学习一项新课程会投入很多的时间，学费还有精力，不断挑战自己的舒适区，逼自己成长。等新课程给会员体验时，发现会员都尽情挥洒汗水，享受舞蹈音乐带来的乐趣，无比有成就的自豪感就迸发出来了！

与567GO创始人刘阳女士

说到这，我特别感谢刘总，当时帮我推荐了一家俱乐部，才让我在北京慢慢扎下根来，从到青鸟专职，然后做到团课主管，还签约成为adidas教练。

(当时全国只有12名，我是其中之一)

我享受每一次上课的过程，我珍惜每一次的机会，为了一次活动经常通宵彩排到两三点钟，第二天7点就开始准备活动。上海、北京adidas千人健身，太极禅，与李连杰先生的面对面切磋与学习。

adidas与李连杰先生

推出武极系列产品与课程北京三里屯发布会

adidas上海、北京千人健身开场秀表演

adidas上海、北京千人会谢幕

adidas学院亚太地区( 新加坡、台湾、香港、马来西亚、泰国、印度、印尼、日本、韩国)武极新课发布

为李连杰和马云先生的太极禅课程做形象大使

我还做过演员，上过中央电视台的《挑战主持人》、《新视听》等节目，参加电视剧的拍摄，还偶然认识了香港刘泽源导演，在北京世纪大剧院，与新白娘子传奇许仙的扮演者叶童老师还有超女李霄云等参演话剧《恋爱世纪》。

我与主持人李锐

形象代言人、拍话剧

正值事业，我的青春也迷茫

也想尝试除了健身以外的事情

我难道要跳一辈子吗？

除了健身我还可以做其他的吗？

于是我在30岁到来的时候，做了一个大胆的决定，离开健身行业，离开北京，放下我所有的荣誉与为之骄傲的资本和圈子，跑到广西南宁开了一家鞋店。

下单进货，值班招聘，库房整理，每天对账，门外汉的我初次做生意不温不火。

做生意期间，我也一直在健身房上课，这段经历让我愈加清楚的意识到自己还是对健身有割舍不下的情怀与热爱。健身能让我拥有无比的成就感。所以我果断的将店面转手出去，又杀回了健身行业。

烟台某健身房担任团课经理

进入到567GO也是机缘巧合。在行业的这些年，我一直默默关注着567GO，看着567GO这些年的不断发展，对学生的负责，对教育的执着。企业文化与教育理念都深深吸引着我。以我对刘总和老大的了解，我相信567GO是我追寻梦想的舞台，能够让我继续尽情释放对健身的热爱。

所以，我毅然加入567GO培训导师这个大团队中，人人都是榜样，每天充满正能量，在这样的团队中，是我的荣幸。

机会是留给有准备的人的，感谢公司的信任，让我进入到蹦床项目组，负责研发工作。

公司还送研发团队来到意大利，欧洲大的健身大会之一，Rimini Wellness Convention交流学习。

历经8个月、240天、1920个小时研发，7次国际认证培训及国际学术交流，20+拍摄实验、30+会议研讨，900+精选音乐试听选材。

不断的试听选材、编排、拍视频、写教案，都是无数次的打破重组，推倒又重新来过。多少次熬夜到三点，多少个电话会议，只为将的PUMFIT呈现给大家。好在课程推出没有让大家失望。

PUMFIT跟随567GO走过上海FIBO大会、ChinaFit成都、重庆、西安、大连站大会，收获各站参展健身爱好者们一致好评与热烈反响。

感谢身边有团课总监贾琪老师清晰的战略指导，团队孔雯雯、相龙、成才老师的协力配合，我们才能完成这一个鲜活的课程。

PUMFIT就像是我的一个孩子，我对他倾尽全力，我相信，有大家在，有一颗真诚的心在，PUMFIT一定会越来越好，这个融安全性、趣味性、训练效果于一体超好玩的团体课程，一定会让更多教练与寻找新兴项目的俱乐部、工作室得到广阔的市场前景，一切都为了更好的服务会员，一切都为了提升客户体验感与满意度。

目前，PUMFIT已在全国5个城市，开启了五场在职教练培训，吸引上百名教练员参与，大家的学习劲头十足，完全沉浸在这场场high爆的蹦床趴中。