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地区 | 班型 | 课程模块 | 配套资料 | 保障服务 |
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省 级 项 目 指 导 班 型 |
尊享畅学班 |
基础精讲 |
电子版: |
1.班主任导学服务 |
尊享卓学班 |
基础精讲 |
电子版: |
杭州学健康管理师的学校有哪些?如今培训机构品牌繁多,报名前大家都会认真对比和参考,关于培训机构哪家好,谁也不能给出的标准答案,因为每个人的评判标准不一样,还是要看个人选择了。机构的师资实力都不差,且每家机构的教学方式都各有特色,所以大家只要选择合适自己的就可以了。
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1、血糖值转化成指数值的概念及计算方法
血糖值转化成指数值(GI):通称血糖指数,指饭后不一样食物血糖值承受曲线图在基准线内总面积与规范糖(果糖)耐量总面积之比,以百分数表明。
GI=某食物在吃完2h血糖值曲线图下总面积/非常成分果糖在吃完2h血糖值曲线图下总面积×100
2、碳水化合物参照摄入量
提议占总能量摄取的55%-65%(常量元素营养素可完毕范畴AMDR)
3、碳水化合物的食物来源于
食物中的木薯淀粉关键来源于是粮谷物和甘薯食物。
4、长链脂肪酸的归类和内分泌系统
归类:人体脂肪、油酸和脂质。
内分泌系统:①提供能量;②推动脂溶性维他命消化吸收;③保持人体体温、维护内脏器官;④提升饱腹感;⑤提升饮食感观特性;⑥脂质的关键作用是组成人体机构和一些关键的生理学活性物质。
5、必须脂肪酸的概念
指人体不可以生成,务必从食物中摄入的油酸。身体的必须脂肪酸是脂肪酸和α-a亚麻酸二种。
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