别让自己20岁的脸糙得像40岁，美容师护肤秘诀，让你变得更精致

有人说拥有光滑细腻的嫩白肌肤，是我们女人遥不可及的梦想。其实不然，只要我们坚持科学的护肤方法，这个梦想还是很容易实现的。

明星们的皮肤为什么都那么好？还不是因为她们每天坚持不懈的护肤，她们在护肤上花费的时间，以及知晓的护肤技巧，比我们普通女孩多了太多。

想要肌肤细腻白嫩，不是你简单涂抹一些水乳霜就可以，别让自己20岁的脸糙得像40岁，美容师全护肤秘诀，学会后让你变得更精致。

虽然小编不是一个美容师，但却有一个美容师闺蜜，她说我们作为女孩子，只要掌握了5个护肤技巧，肌肤一定能达到理想状态。

1、“戒糖”很重要

甜甜的食物能带给人幸福感，很多小姐姐对甜品没有抵抗力，餐后总想吃几口，但甜品中的糖分，却对肌肤百害而无一利。

糖分摄入量过多，不仅会导致我们体态臃肿肥胖，还是我们肌肤变得暗沉、松弛的元凶，“戒糖”真的很有必要。

现在很多护肤品中，都会特别提到“抗糖”一词，抗的就是糖分的伤害。所以只要我们控制糖分的摄入，就能改善肌肤状况，让肌肤变得透亮嫩滑，充满弹性。

2、勤擦身体乳和护手霜

冬季干燥寒冷，很多小仙女往往很重视自己的面部护理，却忽略了对身体和小手的养护，冬季天气干燥，缺水的可不仅仅脸蛋，身体乳和护手霜都要安排上。

对于身体乳和护手霜的选择，选用质地轻薄的产品，涂在肌肤上润润的，既缓解了干燥，又不会有黏腻厚重感。

也可以选择一些味道清新、留香持久的产品，用完后满满的都是幸福感。其实，一年四季都可以用身体乳和护手霜，坚持使用肌肤自然会变得细腻。

3、别用手挤痘痘

现在的美食真的是越做越好吃，导致很多小仙女们控制不住自己的小嘴，一不小心就会上火冒痘，这个时候千万别用手挤痘痘。

要知道手上的细菌有很多，在挤痘痘的过程中难免会感染，挤完后的肌肤就会变红，有时候甚至还会流血，这样一来，肌肤上就会留下难看的痘印。

痘印和痘痘对颜值的影响，相信大家都深有体会，生活中一定要多喝水，才能避免上火冒痘，即使长痘了也不要用手去挤。

4、保持规律的作息

小仙女们应该都发现了，只要我们一熬夜，肌肤状态马上就会变差，想要保持肌肤细腻气色好，保持规律的作息习惯很重要。

睡觉前我们可以泡一泡脚，用艾草泡脚效果就很不错，不仅能提高我们的睡眠质量，还能加速身体血液循环，改善内分泌。只有休息好，气色自然好，肌肤也能恢复透亮有光泽。

5、不要盲目使用贵妇级护肤品

在我们的观念中，好像贵的一定都是好的，这也造成很多人盲目跟风买贵妇级护肤品，结果花了很多钱，皮肤却没变好，其实贵妇级护肤品，并不一定适合你。

小众品牌的护肤品，成分上和贵妇级相差无几，效果也并不会比贵妇级差，它们欠缺的只是贵妇级的名气，只要掌握了护肤方法，即使用平价产品，也能轻松拥有细腻白嫩的水光肌

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