成都武侯区少儿足球培训学校哪个专业靠谱？对男孩子来说，踢足球不仅能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。成都拉玛少儿足球，培养孩子与时俱进的足球教育。学校采用双语足球课程，严格按照年龄段分班，训练+比赛的训练模式，以此来实现拉玛足球队的优才计划。

1、女孩踢足球有什么坏处

造成创伤。踢足球属于剧烈运动，在踢球运动的过程中极易造成创伤，如造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等。

视网膜脱落。近视眼，尤其是高度近视的人群视网膜会变得比一般人较为薄弱，如果进行踢足球等剧烈运动，极易可能因强烈的运动、眼外伤等引起视网膜脱落，甚至可以导致失明。

女孩踢足球有什么坏处

2、踢足球的注意事项

踢球前进行热身运动。在踢球开始前，如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开，有利于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。

穿合脚防滑的鞋子。因为踢足球，跑动是多的，而且足球运动主要的是用脚踢球，所以鞋子的选择是比较重要的。

穿长筒足球袜。踢足球时一般是选择穿长筒的袜子，一方面可以保护小腿，另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷，踢球时发力更集中。

3、足球运动对人体健康的好处

有效预防心血管病:体育锻炼时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

降低糖尿病发生的危险性:糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

提高消化系统的功能:体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质增加。

更多关于少儿足球的课程信息，可通过页面预留的联系方式找到我们咨询！

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://www.soxsok.com/wnews526576.html 违者必究！ 以上就是关于“成都武侯区少儿足球培训学校哪个专业靠谱”的全部内容了，想了解更多相关知识请持续关注本站。