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心理咨询师怎么学习更？含各专业大纲

我们收到过很多关于心理方面的留言，除了如何成为心理咨询师外，就属如何学习相关的知识为常见了，在此，松松老师这就给你解答。

报考条件

01、具有承认的大专以上学历；

02、具有心理学、医学、教育学初级以上职称；

03、大专或本科毕业前一年的在校学生，具有学生证或可出具在校证明。

考试形式

课程单元练习：

每个单元都要有课后练习，单元练习由心理所项目组统一提供题库。

学员按规定课时完成全部单元培训，单元练习成绩全部合格，才能申请综合考试。

综合考试：

考试采用笔试进行，不能个人报名，只能机构代报。

综合考试时间：

心理咨询师基础培训综合考试，每年安排两次考试，分别在5月和11月的第三个周六上午9:00-11:30，考试时间2.5个小时，在全国范围同一时间内举行，考试采取闭卷答题卡答题方式。

小提示：

我们要合理的安排自己的学习计划。并且在我们考试的过程中，2.5个小时该如何去分配我们的时间呢？

在我们考试的过程中所熟悉的题目要尽快将其完成，遇到不太会的题目，可以先将其战略性隔过去，让我们在有限的时间里，把容易拿到的分数先拿到，我们用后面剩的时间再回过头，将不熟悉的题目进行完成。

综合考试题型、题量与分值：

综合考试采取百分制，理论题约占35%，技能题约占65%，总分60分为合格线。

通过咱们课时数的安排和考试题量，可以看到在基础知识部分人格与社会心理学课时安排得比较多，题量也比较大，在操作技能部分咨询基本技能的课时数和题量比较高，这两部分需要着重认真的学习。

有人会说，那么我只做题不看相关课程可不可以？我们要知道，我们如果只是刷题的话，所了解到的知识点只是一些散点，但是在我们心理学的学习过程中，比较注重构建相关的知识网络。

并且，了解各个知识网络之间的关系。这样的话我们再考到相关的知识点，如果这个知识点没有掌握，就可以通过我们之前构建的知识网络推理出这道题，大概要选什么？

比如：我们在认知心理学中讲到了感觉和知觉。我们对感觉方面的知识点掌握的很扎实，但是考试的时候。考的是知觉方面的知识点，如果没有学过课程的同学，大脑可能会一片空白。但是，我们如果上过相关的课程，会记得老师在课上说：“感觉是知觉的基础。”就可以推理出相关问题的答案，触类旁通。

心理咨询师基础课程怎么学？

1、《基础心理学》

我们学习的第1个模块是《基础心理学》，又称为普通心理学。通过这门，我们会了解到心理活动的生理基础是大脑。除此之外，感觉、知觉、记忆、思维这些研究的都是认知层面。

在此之外是需要和动机，当我们内在产生不平衡的时候就会有需要，比如说：我们感觉到饿了，我们就会有吃小面包的需要，因为有了需要，我们就有了去吃的动机。

另外还有情绪、情感、意志。能力和人格体现了我们个体的差异，有的人阅读能力强，有的人乐感比较强。

2、《社会心理学》。

第2个模块学到的就是《社会心理学》，社会心理学研究的主体是人，人才能够社会化。比如：小朋友到了年龄进入到幼儿园，就要学会与人沟通交流，在盛饭的时候就要跟老师进行沟通，这其实就是一个社会化的过程。

在这个阶段我们就会形成自我的概念，会有自我的评价，社会知觉（对于你我他的不同认知）还有，比如说关于一个事情我们是如何归纳的，是归因结为自己还是归结为他人？这个就是所谓的归因的理论。

此外还有社会动机，社交情绪等等。在这个过程中，我们的研究就不再是一个人了，而是在群体当中。会受到什么样的影响？比如说我们会形成什么态度啊？其中的影响是如何发生的？为什么在考试的时候老师一走到你旁边，你就会紧张，本来会的题就什么都不知道了。

在社会影响部分，比如说：大家都去买房了，为什么我要跟大家一样也人云亦云地听从了他人，去选择买房。

爱情婚姻和家庭关于爱情的相关理论。它的发展过程是怎样的？婚姻是什么？家庭又是什么？我们在社会心理学的学习中就会学到很多跟生活很贴切的例子和现象。

3、《发展心理学》。

第3个部分就到了《发展心理学》，这个部分就比较贴切，大家可以看到是从婴儿到老年这个整体的过程中，具体有哪些心理的变化？

每个人在婴儿期、幼儿期、童年期、青春发育及青年期、中年期、老年期在这些不同的时期每个人能力也好，情绪也好，认知也好都会有着怎样的变化？

4、《变态心理学》。

第4部分就进入到《变态心理学》。

为什么要学好这一模块呢？比如说：我们在咨询的过程中，来访者说“我在上班的时候总感觉有人在调查我。”“某某某好像对我有意思，总是在偷偷跟着我。”甚至产生了幻听，听到了谁在跟他说话这样的情况。

这个时候对方就可能患有精神分裂症，如果涉及到精神病的相关情况，这个时候咨询就不能接，碰到这种情况，我们可能就需要去对接到精神科进行治疗。

精神科如果已经开了相关的药物，需要配合咨询进行两边同时治疗，再开始继续的咨询治疗。

如果说我们没有学到《变态心理学》中相关的知识，我们还真的有可能会把对方所说的事情听信了，他们对于来访者这些异常的情况不是很敏感，在咨询的过程中自己也陷入其中，分不清。

所以各位在学习的过程中，一定一定要把这部分知识掌握扎实。这样我们在做心理咨询的过程中，就能更加清楚的知道这是什么样的一个状况，这个个案能不能接？

5、《心理测量学》。

第5个模块是《心理测量学》，来访者过来了，我们给他一个量表。

比如：来访者当前十分焦虑，我们就可以给他对应的测试量表填写，根据填写状况来分析他焦虑的状况，这个就需要我们具有一定的心理测量学相关的基础。

一个量表要经过很多次的修改，要调整它的信度、效度、个别项目等等。

比如：我们会了解到测量中的常模。

简单的来说，常模，就相当于我们考试过程中的“平均分”，我们可以根据这个来判断它处于高还是低呢？处于什么样的一个状态？

信度，顾名思义就是可信程度。

效度，就是指有效程度。（比如说我们要测试大家的数学成绩，但是我给你发的是英语的卷子，这个时候我们来测试数学成绩的有效程度就很低了）

6、《咨询心理学》。

第6个模块，我们要学到的是《咨询心理学》。

我们会学到历几个相关的理论，要了解心理咨询的对象，任务分类和一般程序是什么？比如说我们过来一个六七岁的小朋友和来一个80岁左右的老人，我们所运用的方法能一样吗？

这个时候我们就需要针对不同的年龄阶段，遇到不同的心理咨询方法。这个时候可能会运用到，比如说像婚姻家庭心理咨询、萨提亚等等的技能。

在技能方面我们要学到的有心理诊断技能、心理咨询技能还有心理测验技能。

，如何有效地通过考试呢？在此给各位总结三个点：

，由点到面，把握关键。

在讲课的过程中会有一些关键词，老师会刻意强调这些关键词，比如说：它在考试中会以什么样的一个形式呈现，还有一些内容老师可能会说，这一部分大家只需要简单的了解一下即可。

第二，做好计划，保质保量。

咱们的课程是有对应的顺序的，并且我们在精讲部分讲完课程之后还有串讲。除了我们整体的大的学习计划之外，我们每个人还可以根据自己学习掌握的情况制定一下自己个人的小的学习、复习计划。

比如：我们也会讲到艾宾浩斯记忆曲线，在我们刚听完一个知识点以后，差不多60%都会被我们遗忘，所以说我们要及时的进行复习；

再比如：我们今天的课已经上完了，你还有时间，还有精力，我们就不要拖延，不要偷懒，及时的去复习相关的内容。

第三，联系生活，学以致用。

如何才能记得更深刻呢？这个时候就需要我们把学到的知识和我们的生活做一个链接。

比如：我们看到新闻，老太太摔倒了没人扶，这个时候我们就可以关联到我们所学习到的责任分散效应。我们在学习一块知识的时候，可以结合我们听到的一些新闻，看到的一些故事，甚至刷微博看到一些热点，进行一个关联，但是我们千万不要给一个人去贴标签。

，再和各位同学分享一个心理学上的“乐观偏见效应”，比如说我们没怎么看书，但是我们大致听了一遍就感觉自己学会了听懂了。可往往我们在真正考试的时候，却发现自己并没有真正掌握。

所以如果我们在考试前也没怎么复习，但是感觉自己学习掌握的很好，这个时候我们就需要提醒一下自己，是不是陷入了“乐观偏见”的思维中？其实我们是在为自己的懒惰，不想学习，找了一个借口。

这个时候我们就可以理性地看清自己，我们在考试前还是要认认真真地复习一遍，这样我们才能更有信心更有把握的走进我们的考场。

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