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中考前需要注意什么
一、考前生理准备考试前晚上早点儿睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
二、考前物质准备考试前要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油。
三、考前心理准备成绩的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。
四、中考当天早晨,应有良好的心理暗示如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。
五、注意早餐早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。
六、进考场分钟在考室外较好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。设法避开聊天。
中考的时候考生一定要注意适当的放松,在考试前多注意休息,不要因为过度紧张而影响到考试发挥,考生们也需要在考试之前尽量的巩固复习知识点,这样才可以让中考变得轻松一点。
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