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项目名称:当众讲话与演讲口才班
Keywords:演讲培训,口才培训,克服紧张,开发发言
Description:突破上台恐惧,掌控紧张,转化压力,实现轻松开口;举手投足,做到大气优雅台风;实现讲话有条理,条理清晰,说话有重点;提升讲话的生动性、趣味性,做到引人入胜。
项目特色
1. 一课六训
预-正-辅-外-验-复训
2. 效果保障
2小时内不满意无条件退费
3. 终身训练
学员终身0元参加每周演讲训练
4. 循环开班
每周课程不间断,开课频率行业
5. 全程摄像
学员上台全程摄像,见证自己的蜕变
6. 场景丰富
教室、公园、地铁多场景演练
适合对象:想要提升表达能力,上台侃侃而谈,公司开会述职
教学目的: 专注演讲口才,十年磨一剑,首创一课六训的培训体系,打造终身训练平台,志在帮助国人提升演讲口才
课程剪影:
上海海纳川培训中心成立于2009年,是专注于从事职业素质和技能培训的一家专业培训公司,立足上海,面向全国.专注于公众演讲与沟通能力的训练与提升。上海海纳川目标是帮助更多社会人生锻炼素质和技能的一所机构,海纳川开设课程包含有,演讲与口才、人际沟通、科学发声、形象礼仪、当众讲话、心理素质等课程,在线预约可享0元试听课程,更多优惠请电话咨询在线值班老师!!!
海纳川一直坚持课前对学员专业用心的服力,课堂进行”参与式””互动式”的训练方法帮助学员课上就学会,课后给学员提供再次演练课堂及反复回到学校复训。课前、课中、课后的3步曲确保了学员的学习效果,并掌握了方法和习惯!这种训练方法得到了学员的一致好评,上过课的学员因自已收益很大纷纷的把孩子、爱人、亲人及朋友介绍过来学习。
演讲口才培训课程
课程大纲
一、掌控紧张 破怯立场;二、举手投足 魅力风范;三、自我介绍 良好印象
四、语音语调 抑扬顿挫;五、表达技巧 深入人心;六、站着思维 用心表达;
七、即兴表达 挥洒自如;八、条理清晰 富有说服;九、重点突出 字字珠玑;
十、脱稿演讲 行云如水;十一、素材储备 有话可讲;十二、感性故事 精彩演绎;
十三、互动控场 临危不乱;十四、PPT演示 实战演讲
想要克服自己在公众讲话中的紧张感,提升表达的逻辑性,比较好的办法就是多练习,鼓励自己大胆的表达自我观点
1. 拿掉自己的“名片”
一般来说,在公共场合讲话时总是容易紧张的人往往具有害羞的性格特征,总是非常在意别人对自己的评价,害怕自己表现不好,或者说哪些话不恰当,会导致当众出丑。
心理学上,将其称为“评价焦虑”,即评价焦虑引发了我们的紧张感,导致说话也变得缺乏逻辑。一般来说,当人们进行匿名活动或戴上面具时,这种评价焦虑会大大减少,甚至可以毫无压力地在公共场合表达自己、夸夸其谈。
因为拿走自己的名片时,就会忽略掉自我的印象管理策略,不过于在意外在的形象和别人的评价,从而降低紧张感,从容地表达自己的观点。
因此,克服言语焦虑、紧张的步是取下自己的“名片”,不要担心别人对自己的看法以及可能带来的不良后果。
2. 刻意练习
进行刻意练习也能有效缓解公众讲话时的焦虑。毕竟,我们不是天生的演讲者,都需要后天反复练习,不断提高,较终才能流利表达。
所以,要想克服自己的言语焦虑,可以先在人少的场合,鼓励自己大胆迈出步,然后逐渐提高说话的质量和表达的逻辑性,以确保对方能理解你的意思。
随着练习次数的增加,就可以有意识地让自己参与更大的场合。久而久之,在这种不断的自我鼓励和刻意练习下,也就不会怯场、紧张了。
3. 采集反馈与自我反思
如果想让自己表达有逻辑、有条理,自然是少不了他人的反馈,可以向自己比较熟悉的朋友询问讲话的效果,看看他们有没有什么建议;或者通过自己的录像或录音,观看自己还有哪些细节上的疏漏。
经过这些步骤,会发现每次演讲都能让自己收获新的东西,并及时做好总结与反思,扬长补短,将新的思路运用到下一次的公众讲话当中。
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