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　　当众讲话紧张的根本原因你知道吗

　　太低估自己当众讲话的能力

　　太高估自己是“丑陋”的另一个重要原因。人们如何低估自己?与别人相比吗?还是来自其他来源?应该说，一个人刚进入这个世界时，他几乎没有对自己的评价，也不认为自己是好是坏。但是在成长过程中，孩子们逐渐建立起对世界的理解，自我理解，并且自己的评价开始跟随周围其他人的影响。

　　如果一个人在小时候就感到震惊和迷失，那么他对自己的评价就会低下。我在互联网上观看了一个名为“三，五，五，五太难了”的视频。是一位父母要孩子繁殖。孩子总是说三点五分和五点五分。不，所以父母很不情愿地让孩子们一遍又一遍地说，孩子们甚至更害怕说出来。较后孩子哭了，说：“这三个和五个太难了。我永远不会记住这三个和五个。它们都不容易。”实际上，父母是如此不耐烦地一次又一次地照顾孩子。，使孩子对自己有一个了解，“我永远不会记得三五个”，或者换句话说，“我不会”。应该说，这种理解不是一种现实的自我评价，但是孩子的思维能力不足，不会做过多的分析。这个概念很容易被接受并牢记在心。如果不能及时消除这种自我认知和偶然的感觉，它将像种子一样刺穿孩子的心脏，并与他一起成长，使他在成长过程中能够不断复制对自己的低估。因此，低评价的根源并不是我们在将人们与他人进行比较或当时遇到一些令人沮丧的事件时通常所看到的。这只是一个表面现象，而是一个人的早期失落和痛苦的负面事件(如被批评和嘲笑，或感到害怕，受委屈等)所留下的影响。这些事件已经在种子中留下了类似种子的概念。人类的年轻思想。这些种子概念非常有影响力，并且在遇到类似情况时会萌芽。带来莫名的恐惧。大多数在公开演讲中非常紧张的人是由这个原因引起的。

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