重庆有名的记忆力培训机构口碑榜。博沃思教育，创立于2012年，国内有名的认知力训练品牌，帮助父母减轻育儿压力，培养更加出色的孩子！记忆力差、注意力不好爱开小差、阅读理解能力差、怕数学逻辑思维不好、不自信反应迟钝、拖拉磨蹭、情绪化爱发脾气、畏难情绪、厌学情绪、懒惰散漫、效率低等孩子，都是博沃思课程训练的对象。训练课程结合儿童心理学、游戏治疗、精神分析、结构式家庭治疗等研究成果，打造适合青少年的心理抚育教学内容和方法。由专业心理咨询老师帮助孩子提高情绪管理技能、纠正不良行为，解决亲子沟通问题，改善家庭关系、亲子关系，让家庭摆脱困境，重建幸福家庭。课程目标清晰，在全国开设20多家校区分布在深圳、北京、杭州、长沙、成都、重庆、东莞等多个城市，校区常年开课，孩子或家庭可根据需要与时间安排选择相应中心进行课程学习，博沃思教育在重庆有多家校区，致电为你详细介绍课程发送就近校区定位！

拯救孩子的记忆力

1、食物拯救

增强记忆力，就是增加孩子的大脑细胞和脑神经的发育，因此要多吃含有蛋白质、卵磷脂、钙、氨基酸等营养物质的食物。

羊奶：其中含有丰富的维生素B1，可以活跃大脑细胞，使脑神经兴奋，从而增强记忆力。

鸡蛋：尤其是蛋黄中含有丰富的卵磷脂，在人体内分解后会产生乙酰胆碱，这种物质有增强记忆力的作用。孩子每天吃的鸡蛋总数不要超过3个。

花生：含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，能够增强大脑血液循环，延缓脑细胞衰老，提升记忆力。

玉米：含有丰富的亚油酸以及多种不饱和脂肪酸、含水量谷氨酸，可以促进脑细胞新陈代谢，增加脑细胞增殖速度，扩充脑容量。

鱼类：包括深海鱼和无污染的淡水鱼。鱼类含有丰富的DHA，它是健脑的较佳营养物质之一，能促进脑细胞活动。

2、回忆拯救

对于孩子每天学了什么、做了什么，家长可以在吃晚餐或饭后一起散步的时候询问，孩子在回想的过程中，脑细胞和突触神经得到不断刺激，可以增强他们对事物的记忆。

3、复习拯救

重复一件事，是加深记忆力的途径之一。如果孩子在背单词、古诗词或乘法表，家长可以让他们不定时让孩子重复一遍，如果忘记就再看，或者和孩子一起背，更有助于加深印象。

4、运动拯救

在运动过程中，孩子全身的血液循环会加强，大脑的含氧量会增加，脑细胞变得更加活跃，反应速度增强，更有利于提升记忆力。

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