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　　如何锻炼自己的口才与应变能力

　　很多学员经常问如何提高口才能力和应变能力，口才的能力前面小编也分享了很多技巧，今天主要来讲一讲应变能力的提升方法。

　　1、多学习

　　应变能力不是与生俱来的，而是可以通过后天学习获得的，只有通过不断的学习、积累而成的。学海无涯，读书也是一种提升方法，多读书、学习，就等于你有了自己的私人老师、顾问，将无往而不利。

　　2、多参加挑战性活动

　　在实践活动中，我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难，努力去解决问题和克服困难的过程，就是增强人的应变能力的过程。

　　3、扩大自己的交际范围

　　多接触各种各样的人才能学会各种应变能力，不同团体、不同环境能造就一个人的应变能力，能从容应对各类问题的人，其应变能力明显不查。

　　4、加强自身修养

　　应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战，而不是紧张和莽撞从事。在工作、学习和日常生活中，遇事沉着冷静，学会自我检查；自我监督、自我鼓励，有助于培养良好的应变能力。

　　5、注意改变不良的习惯和惰性

　　假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断，就要主动地锻炼自己分析问题的能力，迅速作出决定。假如我们总是因循守旧，半途而废，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢休。只要下决心锻炼，人的应变能力是会不断增强的。

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