重庆注意力培训班哪家好，孩子注意力差就到美拓认知教育培训学校，美拓认知教育成立于2009年12月，总部位于北京市海淀区，毗邻北京大学，长期与北京大学心理与认知科学学院有密切的合作，是中国针对青少年认知力训练的专业培训机构，致力于为5-16岁青少年提供认知力训练、思维模式、家庭教育、VIP心理辅导等全方位的专业培训服务，为家长解决教育烦恼，让孩子自信成长、自立学习。

一、为什么孩子“专注力”总是不集中？

1.不同年龄段孩子的专注力保持时间不同

据研究表明，孩子处于不同的年龄段下，所能保持专注的时间是不同的。在3岁左右的时候，孩子的专注力只有15分钟，等到了12岁才能够保持25-30分钟。所以，父母要求孩子坐着不动的写完1-2个小时的作业显然是不可能实现的。

2.孩子的好奇心旺盛，容易被环境所吸引

孩子对环境的好奇心是非常强烈的，也因此很容易被环境刺激所吸引。当孩子处于嘈杂的环境中时，很容易被环境所干扰。很多家庭中，孩子一边写作业，一边看电视，在这种过于复杂的环境下，孩子的注意力很容易就被分散了。

3.父母总是不自觉的破坏孩子的专注力

父母对孩子的专注力的影响也是不可忽视的。很多家长喜欢在孩子专注于某一件事时不合时宜的进行“干扰”，而大多数家长对这种“干扰”并不敏锐。很多家长抱怨孩子的专注力不足时，却忽视了也许正是自己在一点一点的破坏孩子的专注力。不经意的打断孩子正在做的事，是家长影响孩子专注力形成的常见的表现。

二、“专注力”不够集中，对学习有什么影响？

1.影响孩子的做题效率，做作业拖沓

当孩子无法集中注意力的时候，在效率上会大打折扣，做作业拖拖拉拉就是很常见的一种表现。孩子的学习时间会因为不够专注而有所延长，但是在学习效果上却差强人意。孩子的思路不断的被环境刺激所打断，无法沉浸在学习的状态之中。

2.学习上容易粗心大意，小错误频出

不专注很容易引起孩子做题马虎的状况发生，同时也影响孩子对学习内容的深入掌握，后产生“简单题马虎，复杂题不会做”的尴尬状况。孩子因为缺少专注力，在思考的过程中很难对知识点做出全面的理解，浮于表面的思考并不能够实现知识点的完全掌握。

3.上课容易走神，跟不上课堂节奏

上课走神是孩子专注力不够的常见的表现，这就很大程度上导致了孩子跟不上课堂节奏。在课堂上不够专心，在课后就要花费更多的时间来进行弥补，这就造成了学习时间的浪费。也就是说孩子的专注力不够，很有可能会造成事倍功半的效果。

三、教你3个小妙招，提高孩子的“专注力”

1.控制孩子接触电子产品的时间

3岁以内的孩子如果每天保持看一小时电视的习惯，那么孩子在7岁的时候患有注意力缺陷多动障碍的可能性就会高出10%的可能。而这种病症也是发生在儿童时期比较很常见的一种行为异常症状。适当的减少孩子与电子产品接触的时间，阅读就是一种很不错的培养专注力的方式。

2.为孩子创造没有干扰的学习环境

当孩子的抗干扰能力较弱时，很容易被环境刺激所影响，在孩子的自控力存在缺陷的情况下，复杂的环境很容易导致孩子的注意力被分散。培养孩子的专注力，家长们可以从创造无干扰的学习环境开始。安静的学习环境也包括父母的不过多干扰，给孩子留有独处的空间很有必要。

3.不一次给予孩子过多的玩具选择

很多父母急于把自己认为好的内容全都传递给孩子，所以父母在选择书籍的时候会一次性的买下很多本，而这样的做法带给孩子的影响就是每本书都很难得到孩子的深入阅读和理解。

孩子无法做到在其中一本书上停留过久的时间，自然很难做到保持专注。培养孩子的专注力是一个长期的过程，这需要父母保持足够的耐心。家长们与其指责孩子不够专注，不如适当的为孩子营造不被打扰的空间。

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