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年龄轴 | 6岁 | 7岁 | 8岁 | 9岁 | 10岁 | 11岁 | 12岁 |
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技能 | 掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等 | 在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术 | 通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识 | ||||
体能 | 培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔 韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 | 使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理 等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和 肌肉耐力,改善身体姿态 | 着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核 心肌群的力量,为身高发育皺感期打下良 好基础 | ||||
素质 | 培养运动兴趣,建立规则意识 | 培养孩子的自信心,进取心,形成 勇于拼搏的精神 | 树立正确的价值观以及磨炼坚 持不懈的意志力 |
长春报名篮球兴趣班一周几节课?长春动因体育专注4-17岁儿童篮球、羽毛球等特色教学,动因体育全面布局运动服务领域,构建少儿体育教育、运动空间、体育装备等业务.动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质.截止目前,累计服务客户近百万,在籍学员近十万.教学训练场馆400+,教练2000+.品牌Slogan:因运动而强大!
人生较重要的不是功课.许多家长却为了功课,失去了培养孩子接受挫折、团队精神、人际关系的机会.
学篮球宜早不宜迟
幼儿园时,你说孩子还小,学什么篮球.殊不知,其他孩子已经可以对篮球做到基本掌控.
时,你说再等等.却没看到其他小朋友已经开始下课玩篮球了.
时,你说学校有体育课,孩子文化课更重要,其实较好的运动训练身体发育时机正从你身边慢慢溜走.
时,你说不用了,篮球还用学嘛,多打打,孩子自己能学会.但是其他学生已经开始打比赛了.
时,你说没事,孩子身体素质还可以.殊不知,你让本来运动天赋很好的孩子已经在篮球道路上少了很多练习机会.
等到五、,孩子爱玩游戏了,性格内向不合群,性格外向没有专注力了,你终于开始着急,但是文化课压力也越来越大.
其实,你当初可以有更好的选择,你可以让孩子还是一张白纸时,提早培养孩子的兴趣,打下扎实的基础,养成好习惯,让孩子爱上篮球!
学篮球需要循序渐进
篮球,是一门循序渐进的课程,球性的培养和性格的塑造需要过程,将篮球变成爱好和特长,也是需要付出时间和精力.
特别是处于生长发育期的孩子.由于体内激素的不平衡,情绪不稳定,叛逆心强.在这时,如果能通过参与孩子喜爱的篮球运动,酣畅淋漓的运动,不仅可以把孩子过剩精力疏导宣泄,还可以舒缓孩子精神,缓解青春期孩子紧张情绪.
很多家长在孩子打篮球上,存在很多误区:认为孩子没必要参加体育锻炼,在校的体育课就足够了;认为自己孩子个太矮,或者认为自己孩子是女孩,根本不可能参加篮球训练;不期望孩子成为专业篮球运动员,所以不重视;认为学习永远位,只要不生病,运动无所谓.
恰恰相反,篮球对于孩子成长教育有着很重要的作用.
篮球促进孩子左右脑平衡发展
研究表明,人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维.而开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑,有意识地加强左侧肢体的运动.
篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动,能很好锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展,培养儿童手眼协调、手脚协调,全身协调发展!
在美国,孩子三四岁就已经开始玩篮球了,而且不分男女.而且与其他运动项目相比,篮球具有更强的参与性、应变性、娱乐性、智慧性和竞技性.
如今孩子从习篮球的趋势是愈演愈烈,中国未来的篮球人才也将在这大流行、大兴起的时代里竞选出来,就像美国伊利诺伊大学终身教授朱为模教授所说:生活不只是篮球,但篮球充满了哲理.其他的家长们还不跟上脚步?!
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