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4000336028近几年为什么越来越多的孩子出现感统失调?都市化生活使活动空间的减少,户外活动减少,独生子女群体生活的不足等等,使婴幼儿期的感觉学习明显不足,尤其是触觉、前庭平衡觉及运动觉的学习,导致越来越多的孩子出现感统失调的问题,下文小编分享几个在家可以做的感统训练方法,一起看看吧
1.跳到床垫或大枕头上的游戏
(可促进动作计划、本体感的养成;对前庭有一定激活作用;改善重力不安全感)
2.用废弃的围巾拔河玩耍
(施力受力的游戏均是本体感的刺激,对情绪和压力缓解很有帮助)
3.身体趴在妈妈的腿上,妈妈给与适当按摩
(触觉和本体感的刺激有助于压力缓解;需要触觉脱敏的孩子也适用;也可很好促进亲子)
4.从椅子上跳下来
(可促进动作计划、本体感的养成;对前庭有一定激活作用)
5.在小楼梯上跳下来
(可促进动作计划、本体感的养成;对前庭有一定激活作用)
6.摇动胳膊和大腿活动关节
(有助于儿童身体概念的认识,可放松肌肉,挤压关节,是本体感的一种刺激)
7.爸爸抱着孩子做一些旋转的舞蹈游戏
(旋转的前庭刺激很快激活警醒度,对感觉寻求和注册不良的儿童很有帮助。但旋转时间要把控,不宜太久)
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