位置:搜学搜课 > 新闻 > 苏州口碑好的少儿外教篮球培训学校
技术发展 | 兴趣启蒙 | 基础劣势 | 技能提升 | 综合飞跃 |
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素质培养 |
构建国际文化意识 |
提升交流沟通能力 | 激发内在驱动力 | 培养团队配合意识和能力 |
课程级别 | Level 1 | Level 2 | Level 3 | Level 4 |
教学亮点 | 百种游戏化训练方式 | 实战、竞技化训练方式 | ||
教学重点 | 理论:了解篮球文化 技术:基础球性、基础运球、传球基本技术、投篮基本技术体能:基础体能 | 理论:篮球基础规则 技术︰进阶球性、进阶运球、传球进阶技术、投篮进阶技术体能:基础体能强化 | 理论:篮球技战术、比赛规则技术:篮球个人进攻技术、团队配合技术、团队防守技术体能:篮球专项体能 | 理论:比赛视频的战术学习技术:技战术的实际运用体能:篮球专项体能 |
苏州动因少儿外教篮球培训具有严格的外教聘任管理制度,成为动因体育篮球外籍教练前,需通过5轮以上筛选才可以获得试讲资格,录取率仅3%。先进的教育理念结合外教优质教学,体现北美教育精髓。不止教篮球,更教的是孩子精神品质。营造良好的英语文化氛围,在英语教学的环境中体验“打篮球、学英语”。采用独特的美式篮球训练法,诠释着开放、自由、创造性等纯正的美国文化。
外教篮球课程模式:
兴趣启蒙
理论:了解篮球文化
技术:基础球性、基础运球、传球基本技术、投篮基本技术
体能:基础体能
打篮球的注意事项
一、运动前做好热身活动
进行篮球运动之前尽量先热热身,毕竟打篮球是剧烈运动,对于一些筋骨不是很活跃的人来说,热身活动尤为重要,否则,如果很快开始剧烈运动,在做出较大的动作时容易伤筋动骨。
二、冬天室外打球不要穿得过少
很多打篮球的朋友都喜欢在冬天室外打球时只穿一件短袖,其实这样是不好的,冬天比较冷,打篮球时我们的身体有一个慢热的过程,而且打篮球可能会有节奏慢的时候,这时如果你刚出完汗,穿得太少容易感冒。
三、做好防护措施,穿戴护腕护膝
打球时穿戴护腕护膝护肘是非常有必要的,不要小看这些东西的作用,万一出现受伤情况时能够起到缓冲作用,减轻伤痛,有时候就是当你没有做好防护措施时恰恰受伤了。
四、尽量不要扎堆抢球
很多人打球时,尤其是在抢篮板时,好几个人去争抢篮板球,这样容易产生冲撞,导致受伤,所以尽量的不要抢球。
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