苏州动因青少儿体育培训机构
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苏州报名少儿外教篮球怎么选择培训机构

来源:苏州动因青少儿体育培训机构时间:2022/5/10 12:55:02 浏览量:85

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  外教篮球课程模式:

  兴趣启蒙

  理论:了解篮球文化

  技术:基础球性、基础运球、传球基本技术、投篮基本技术

  体能:基础体能

  打篮球的基本规则

  1、首先,如果是比赛的话,一个篮球队12人,篮球比赛上场人数为5人,其余为替补。上场的5人中,前锋2人,中锋1人,组织后卫1人,进攻后卫1人。

  2、一场篮球比赛是由4节组成,每节10分钟。上下半场之间休息15分钟,节与节之间休息2分钟。同时,在比赛预定开始之前,应该有20分钟的比赛休息时间。 如果在第4节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个或多个5分钟的加时赛来结束比赛。

  3、如果某一队在比赛场地上准备比赛的队员不足5名,比赛不能开始。同样的,如果一队在比赛中场上人数少于3名,比赛即宣告结束。

  4、在三分线内,投进一球可得两分,在三分线外,投篮命中得到三分,在比赛结束之前,得分较多的队伍获胜。

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