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　　高中生怎么样突破自己的学习困难期的三个方法

　　方法一：坚持不懈做正确的事情。

　　学习的每一个环节都需要认真对待，如果你坚信你的学习方法是正确的，那么就坚持下去别放弃。比如你坚持了学习五步法：预习、听课、笔记、复习、总结。如果你坚持了这么做，可是没有看到学习效果，那么可能是你坚持的时间还不够。继续坚持下去，每天都要告诉自己：“我用的学习方法是正确的，再坚持一下就可以了。”

　　很多学生学习成绩不好，可能不是学习方法的问题，而是容易半途而废导致的。学习就要有耐心有韧性，不能着急和急于求成。也许你距离突破瓶颈状态就差一步，但是你却因为短时间暂时没有看到学习效果就放弃了这个方法。那么，这也是会容易导致学习迟迟不。

　　具体操作步骤：找到了一个学习方法后，去找老师咨询一下你使用的学习方法是否正确，如果得到的回答是肯定的。那么你接下来需要做的就是不停地坚持下去，终究会看到学习效果的。

　　方法二：劳逸结合才符合科学学习规律。

　　如果你认为只要一直努力就可以提高学习分数那就不对了。虽然学习的过程确实需要努力勤奋，但是努力是需要用心的努力奋斗才能有效果。如果你真的用心了，那么你就会发现学习的过程是有有效时间段和无效时间段的。如果你在无效时间段投入大量时间学习，你的学习效果也是不明显的。所谓的无效时间段就是你已经保持高度集中注意力学习30分钟后接下来的15分钟就是无效时间段。如果你认真学习了30分钟后没有休息接着学习，那么学习效果是呈现递减趋势的。

　　所以科学地讲，学一段时间休息一段时间交替进行可以让学习效率较大化。如果你现在学习很努力却没有得到分数上的回报。那么也许你是持续学习的时间太长了，适当的休息大脑。让大脑休息够了才能让大脑更有效的工作，不然大脑是会“大罢工”的。有一句话说得好：“会休息的人才更会学习。”

　　方法三：保持良好的心态来应对学习中遇到的每一件事情。

　　身为一名高中生需要做到不以物喜，不以己悲，不要让自己的心态和情绪大起大落，不然会很容易影响到知识的理解吸收。要知道学习本身是需要认真的态度为前提才能有一个更好的学习状态。

　　你可以试想一下，每一个班级里面的名，他都是一名乐观开朗活泼好动的学生。特别是会拥有一个良好的心态来面对每天的课程，而且老师也会很喜欢找乐观开朗的学生交流。所以，如果你现在学习成绩没提高，那么你可以试着改变自己的心态。每天告诉自己要多微笑，乐观看待每一件事情。兴许你下次的考试分数就会有所改观。总之，想要学习成绩提高，那么就要想办法改变现在的学习习惯和心理状态。

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