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重庆创体健身学院 |
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大师级私教课程，由国际大师授课，全方位打造级私人健身教练，轻松解决各类会员难题。
学费/17,800元
课时/460课时
证书/CBBA证书/国职证书、CPR证书、创体私人教练证书、健身营养师证书
课程内容包括：
全能私教基础课程138课时
全能私教基础课程包含基础理论和基础实践两大版块。
基础理论课程包括：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练、注意事项及饮食计划、健身行业的发展及职业规划课程等
基础实践课程包括身体训练接触多的1体表肌肉群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。
中国专业健身教练资格认证（CBBA）54课时
是体育总局针对健身者专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定，由体育总局认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。
健身教练职业资格认证54课时
由体育总局职业技能鉴定中心综合管理，是作为一名健身教练必备的学识、专业技能的证明。
心肺复苏急救课程（CPR）12课时
学习心肺复苏术能够掌握灾害状态下的自救和互救方法，基础的急救常识及心肺复苏技并掌握一般伤口的处理方法。
健身营养师课程18课时
健身营养师是为了解决运动员或者健身人群饮食问题而诞生的职业，健身营养师在为运动人群制定科学膳食的同时，还需要给出合理的运动处方。
普拉提45课时
训练课程内容包括：呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排
功能性训练45课时
包括力量训练、敏捷训练、爆发训练、平衡训练、核心训练，提高运动人群关节稳定、神经肌肉控制、肌力和肌耐力
专业运动康复45课时
课程内容包括：颈肩康复、腰骶康复、自由关节康复、肌筋膜链康复技术等
FitnessClub运营管理12课时
涉及俱乐部等级架构、管理、运营、职业经理人包装等等
健美健身备赛及竞赛课程6课时
特聘陕西省健美导师：李海波导师
特聘国际大师级健美教练员、健美裁判：刘绍东教授
大师健美健身训练课程18课时
特聘世界健美、大师级健美运动员
单车课程（赠送）12课时
动感单车（SPINNING）是现在健身房必不可少的一项健身项目，因其强烈的律动感和视觉效果具有极强的带动性而备受追捧。
近年来，健身行业发展如火如荼，健身人群越来越多，健身需求也更加多样化，对专业健身教练的需求量更大，导致越来越多的年轻人纷纷加入健身行业，成为一名健身教练，但新人进入健身行业后，往往无从下手，那么，如何做一个合格的健身教练呢？【创体健身学院】
目前，健身人群了解的越来越专业，所以健身教练需要掌握更加专业的健身知识和技能，健身教练需要为会员提供一对一针对性的健身指导，其重要的职责就是帮助会员完成健身目标，来健身的会员需要的是科学的健身指导，以此获得一个健康的身体，所以，健身教练需要具备专业的运动解刨学，运动生理学，运动营养学，运动康复等等知识。
同时，健身教练还应该善于与健身会员沟通，以准确的了解会员的健身需求，并为其提供帮助，见多识广是一个健身教练需要具备的素质，比如，为了让健身会员达到好的效果，健身教练还应该是“私人医生”，掌握一定的医学知识，针对不同的人，制定不同的训练计划和饮食计划，但同时，健身教练知识针对会员的健康锻炼提供指导，对部分术后康复进行一定的指导，但不能取代医生的治疗能力。
另外，对于健身教练来说，重要的是了解会员的健身目标，比如增肌增重或是减肥减脂，健身教练需要为其制定可以达到目标的健身计划和饮食计划，并督促训练，所以建议健身教练要有一定时间的健身成功的经历，因为这些才是自己的经验，教起来也会更容易。
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