一、重新自我定位，树立竞争意识

　　高一新班级的很多同学在原来母校都是尖子，但是到新的环境后很可能就会有更多的高手，变成凤尾，这时要看到自己的差距，某些事情上会受到批评，在心理上可能会很不适应，这时候要认清自己的缺点，适当调节以适应新的环境。进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡。

　　高一新生需要记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有三年的时间足以不断提高成绩。因此，要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，相信自己不比别人差，要明白自己感到不太适应，别的同学也是由初中升上来的，也会有同样的感觉，给自己信心。

　　二、做好吃苦准备，敢于拼搏

　　升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，面对更激烈、更紧张的竞争环境，都要求新高一的同学要做好承受压力、经受挫折心理准备。高中阶段学习内容多，负担相对较重，高中生更要严格自律，对自己制定的计划、目标要增加完成，不能拖沓、迟疑不决。

　　高一新生需要能够承受挫折，具有对失败坚忍的态度及能从失败中跃身而起，不去幻想一帆风顺而达到胜利的颠峰。同学们在高中阶段，不仅学业上而且生活中都会面临许多困难与挫折，我们要正确对待，并寻找原因，努力克服它，自觉与困难作斗争，培养耐挫折力，锤炼坚毅的意志。

　　三、适应新环境，高标准要求自己

　　高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。高一新生要做好充分思想准备，以自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、适应新校园环境、适应与初中阶段不同的纪律制度。

　　高一新生一定要控制自己，要接纳新的环境，从小事做起，严格要求自己。班集体是高一新生学会交往的场所，班集体有无穷的力量、无尽的温暖，同学之间的友谊是纯真的、无私的。高一新生把自己融进班集体中，就能获得友谊与力量。当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人。这样，就会赢得友谊与快乐。

　　四、学会自主学习，提习能力

　　高中阶段学习难度、强度、容量加大，高一新生要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。高一新生要根据自己的条件，以及高中阶段知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

　　对待高中的学习，高一新生首先需要做到专心听课。上课认真需要认真听讲，需要做好笔记。课堂笔记不是要一味地记，而是记重点以及不懂的知识点，如果是书本上有的知识点标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课。老师讲授的知识是面对所有学生的，每个人的具体掌握情况不同，所以高一新生自己要学会调整，根据自己的情况制定适合自己的计划。学习计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于养成一个好的学习习惯。高一学生学习中还要学会阶段性的总结，了解自己较近的学习情况，及时进行调节和完善。

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