博沃思教育，创立于2012年，是博沃思教育集团旗下的认知力训练品牌。博沃思教育总部位于深圳，目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心。秉承“科学教育，为爱而生”理念，立足中国、面向国际。

如何提高孩子的情绪智力：

1.接纳孩子的不稳定情绪

年幼的孩子，除了本能的哭，其他行为大多都需要依靠后天学习，父母的轻声细语、拥抱、高声责骂等等，都是对孩子情绪的影响，也是孩子认识情绪的过程。是以，从孩子出生那一刻开始，父母就需要学会接纳孩子的所有情绪，当然也包括不稳定情绪。孩子们在成人的接纳中，可以更好的认清自己的情绪，为情绪智力的发展奠基。

2.引导孩子用理智的方式解决问题

接纳情绪后，问题并没有得到解决，所以我们需要想办法解决问题。引导孩子理智的面对问题，用理智的方式解决问题，而非情绪化。

3.延迟满足训练

不同年龄的孩子，可以采用不同的训练方式。

如刚出生的宝宝，当他们饿了、渴了时，哭是他们的情绪宣泄，也是诉求，父母可以稍微延迟一点点满足孩子，几秒、几分等等。当孩子逐渐成长，需求也随之增多时，父母就可以对孩子的需求进行分析，如延迟满足时间、让孩子付出一定的代价等等，当然，代价可以是劳动，可以是努力，却不可以是责骂、打骂等等。

延迟训练虽是训练，但务必要向孩子表明延迟满足的理由，如“公共玩具，需要排队等候”、“这个玩具现在不适合你，等你长大一点才能玩”等等。

4.帮助孩子学会理解

站在孩子的角度思考、理解，用孩子可以接受的方式去沟通。帮助孩子理解，有时候，其实不需要对孩子说太多，你对孩子所做的一切，终将通过孩子的言行传递给他人，你对孩子的理解与包容，终将变成孩子对他人，对你的理解与包容。当然，遇到孩子欺负别人时，我们也需要问问孩子：“如果是你被伤害，你会不会难过呢？你难过会怎么样呢？”人为的引导孩子换位思考，引导孩子理解他人，也是有必要的。

5.言传身教

父母是孩子的老师。这句话可能不对，毕竟不合格的父母很多很多，但对于孩子而言，父母是他们信任的模仿对象。父母的为人处事，父母的言行举止，对于孩子来说，就是一堂又一堂的教育课。父母管理好自身的情绪，然后用良好的修养去影响孩子，这本身就是在引导孩子学习管理情绪。

博沃思教育是一家认知力训练品牌，在全国开设了20多家博沃思认知力训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。博沃思教育倡导“让天下没有难做的父母，让世上尽是快乐的孩子”的使命，为5-16岁青少年提供认知力训练服务。

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