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从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习,使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
课堂技能训练
社会实践活动
周末主题活动
行为迁移训练
情绪的应对与互动
情绪的调节与控制
情绪的内容
情绪的表达
情绪的觉察与识别
情绪的接纳
情绪的认知与理解
科学有效提升孩子综合学习成绩
博沃思教育,创立于2012年,是博沃思教育集团旗下的认知力训练品牌。博沃思教育总部位于深圳,目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心。秉承“科学教育,为爱而生”理念,立足、面向国际。
如何提高孩子的受挫力:
教会孩子分析失败的原因
在孩子向我们诉苦的时候,千万不要把原因归咎到他人的身上,而是应该先让孩子冷静,并且帮助孩子一起分析失败的原因,让孩子将自己失败的原因总结出来。家长可以以一种有趣的形式记录孩子的错误。每当孩子做错了或者失败了,让孩子自己给自己总结原因,并将原因写在一个本子上,然后家长再以鼓励的方式去表扬孩子,可以当孩子自己归结失败的原因后给孩子奖励一颗小星星贴在家里的其中一面墙上又或者是奖励孩子一颗糖果之类的。这样一来可以帮助孩子恢复自信心,也能让孩子知道,其实失败了不重要,重要的是你在做这件事的过程,并知道自己在这过程中的不足,从而提高孩子的"受挫力"。
接纳孩子
帮助孩子培养抗挫力,首先要完全接纳你的孩子。不管你的孩子是内向的还是外向的,是文静的还是活泼的,是善于思辨的还是能歌善舞的,是慢性子还是急性子等等,每个孩子都有自己的特质,而每种特质都是宝贵的。珍惜你孩子本来的特质,爱他本来的样子,这样身为家长的我们才不容易将孩子做事的结果放在心上,而是会在意孩子是不是在做每一件事都享受其中。
就像有些孩子从小就学习钢琴一样,虽然是他们自己喜欢的,但是毕竟过小的孩子去学习钢琴一开始还是会有难度,孩子就很容易像放弃,而妈妈们如果过于在意培养孩子的音乐天赋而忘却孩子是因为感兴趣和喜爱才接触和学习钢琴的,就很容易指责和批评孩子。然而,家长越是这样孩子就越容易失败,一旦失败,孩子的打击就会很大,并且很容易将孩子的兴趣剥夺。所以,家长首先要接纳孩子的性格,培养他的兴趣,接受孩子的学习程度,而不是将教育结果套用在孩子身上。
不只是"鼓励",更要学会"撘梯"
在日常生活中,家长们在孩子受挫时做的多的就是"安慰"和"鼓励"。家长们往往以为这是给予孩子前进的动力,但其实,过多的鼓励和加油是完全不能给予孩子力量,反而只能让孩子们接受还没有成功和无能为力走向成功的现实。在孩子过不去某一道"坎"的时候,父母的一直加油反而会增加他们的挫败感,我们真正应该做的是如何帮助孩子,给孩子搭建解决困难的阶梯。
作为家长的我们没必要太过于在意孩子们的成长结果,每个孩子都是独立的个体,他们有自己的特点,我们无法预计孩子们会长成什么样子。所以,只要陪孩子们注重受挫的原因,就是提升孩子受挫力的好方法。
博沃思教育是一家认知力训练品牌,在全国开设了20多家博沃思认知力训练中心,累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。博沃思教育倡导“让天下没有难做的父母,让世上尽是快乐的孩子”的使命,为5-16岁青少年提供认知力训练服务。
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