讲话为什么紧张那上篇

公众讲话是一种复杂的精神活动，受心理的支配和制约。该不该说、怎么说、何时说、出现意外如何应对都直接影响讲话效果。那么，紧张和恐惧的症状是什么?嘴巴干渴、喉咙紧张、声音干涩发颤、手心出汗、手脚冰凉、恶心、心跳加快、膝盖颤抖、肌肉发抖、嘴角抽搐、忘词、结巴、卡壳、手抖等。那么，到底说话为什么会紧张呢?

听众带来的压迫感，听众的情况和反应往往会给演讲人造成压力，

比如：

1.担心听众的不良反应和评价。

2.过分在乎听众的身份地位，被现场某些所谓重量级的人，如上司、长辈、名人、、政界官员等身份吓倒。

3.听众人数的多少带来的情绪起伏。例如听说现场听众50人，到场一看有2000人，吓懵了。

4.对听众的熟悉程度。不了解听众，或对一群陌生人讲。

5.现场听众离席或骚乱，感到受挫，自认为离席是因为自己讲得不好。

6.现场不配合，气氛低沉，听众甚至打瞌睡。

7.怕遇到尴尬场面。

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