沈阳儿童心理辅导机构

来源：搜学搜课     时间：2020/9/22 16:08:00

　　孩子是不是因为学习压力大而效率低呢？孩子是不是??*近总是情绪失控呢？孩子是不是面对困难总是很沮丧束手无策呢？有效的解压方式是解决困扰的关键。

　　竞思素质成长中心为青少年设计了抗压与情绪管理课程，帮助青少年调整压力，找到合适的发泄方式，而且现场传授情绪管理的方法，不再因为学习压力、紧张以及情绪失控而紧张和束手无策了。可以真正掌握自己的命运，合理发泄自己的坏情绪，保持健康快乐的心情学习和生活。

　　课程优势

　　1.课程现场直接帮助学员解决问题；

　　2.遵循*科学的五步教学法，通过讲解、示范、使用、纠错、加强，让学员真正学会，而不仅仅是了解一些不知道如何运用的概念；

　　3.充分的演练与指导，让学员学了就能用；

　　4.长期持续的训练课，为学员创造正能量的环境，让学习效果持久保鲜并不断加强，而不是学完回去又恢复原状。

　　课程详情

　　适合对象：想要掌握情绪管理方法的青少年

　　课程内容：

　　1.如何不让自己的情绪失控而伤害到自己与自己身边的人；

　　2.如何在关键时刻展现出你更好的状态；

　　3.如何克服各种恐惧，让成功不再有障碍；

　　4.如何从人生的低谷中吸取正能量，走出阴影，迎接人生一次又一次新的高潮；

　　5.如何停止过去的事件对你造成的伤害；

　　6.如何找到什么是自己真正想要的；

　　7.如何改变坏习惯，比如戒烟，拖延症等；

　　8.如何真正成为自己命运的