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减脂塑形课程

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课程介绍Course Introduction

一、针对症状:
  1.胃热痰瘀型肥胖
  特点:肌肉结实,容易口渴,食量大,喜爱冰镇类饮料及食物。
  2.脾虚湿阻型肥胖
  特点:这类肥胖者大多食欲一般,肌肉松软,容易疲倦无力,四肢浮肿,手脚无力,不喜欢运动,吃完饭浑身发软想躺下,嘴里发粘,小便不利,大便黏腻,早晨起来眼睛浮肿。
  3.肝肾两虚型肥胖
  特点:通常超过50岁,合并高血压、糖尿病等慢性疾病,少吃体重仍上升。
  4.血虚型肥胖
  特点:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是常说的“偷着胖”。
  5.气滞血瘀型肥胖
  特点:烦躁易怒,口干舌燥,常头晕目眩,失眠多梦,月经不调或闭经。
二、课程设置:
  1.私教课:根据个人实际肥胖症状判断肥胖类型,根据肥胖类型制定适合有效的饮食及运动方案,从内在调理五脏机能,从外在加强身体运动能力,调动身体自身代谢能力,逐步代谢多余脂肪。
  2.小班课:巩固减脂成果,全方位雕塑形体。
  3.大班课:稳固塑形,建立良好饮食及生活习惯,培养良好的心态,避免反弹。
三、益处:
  本课程不仅是简单的减脂塑身课,除了让你得到良好的身形,更重要的是帮你建立良好的饮食及生活习惯,让你不再重蹈覆辙,远离一切不良习惯及心态。

 

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学校介绍University Profile

    2010年5月,郑州瑜伽,郑州瑜伽培训,郑州瑜伽连锁加盟,郑州肚皮舞,郑州肚皮舞培训--梵我瑜伽(郑州管城区梵我瑜伽用品店)正式入驻郑州,是集瑜伽、舞蹈、培训、养生为一体的综合性场馆,更是您身边值得信赖的专业瑜伽会所!目前在郑已发展有五家直营店和两家加盟店,开设项目有:专业教练培训班、会员健身班、加盟,并承接各种商业演出,单位编舞等。

    根据顾客需求,主要开设有专业瑜伽、柔媚肚皮舞和时尚爵士舞课程,目前全职的专业经验丰富老师已有30余名,注重团队管理和服务品质及持续的发展力,每个场馆各具特色,专业的师资、温馨舒适的环境,是会员研习交流、学员实现梦想的理想场所。 目前会所已有会员上千名,向市场输送老师上百名… 2012年9月,应广大会员的需求,梵我瑜伽店——新蓝钻店正式开业。开设艾杨格瑜伽、高温瑜伽、阿斯汤加瑜伽、专业男士瑜伽、私教课程、肚皮舞课程等,再现瑜伽与舞蹈的深度魅力。

    2012年12月,随着梵我瑜伽的不断壮大,第三家店——远大理想城店开业。梵我以品牌连锁的形式迅速穿整个瑜伽和舞蹈市场,让更多的朋友享受近距、、专业等全面性的服务! 2013年3月,梵我瑜伽第四分店——蓝钻店应运而生。开设中东肚皮舞、时尚爵士舞、纯印度瑜伽等经程,全力打造国内瑜伽舞蹈品牌。

    2013年4月,梵我瑜伽形象店——方圆创世店正式成立。吸纳了更加强大的师资和管理团队以专业瑜伽导师培训和舞蹈导师培训为主,为市场输送更多专业人才。 2013年7月,梵我瑜伽加盟店棕榈泉店成立。环境优雅,充满瑜伽气息,传播专业瑜伽文化,是您身边值得信赖的专业瑜伽会所。 2013年9月,梵我瑜伽第二加盟店建业桂圆店正式成立。

    舒适安静的环境,成为您健身休闲的幽雅场所。 梵我理念 传播科学正确的瑜伽教授和练习方法,做瑜伽美丽事业的传播和推广者。不断创新,与时俱进,打造适合现代人练习习惯的瑜伽体系。缔造纯粹瑜伽新境界,以洁净、清澈之瑜伽心引领您获得身、心、灵的升华,让专业的瑜伽成为您终身的福祉。

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