课程介绍Course Introduction
针对人群:
3-8岁左右的少儿设置的课程,重点在培养少儿的专注力,提高学习能力,使身体、心理健康,减轻学习压力,并培养中国传统美德。课程以瑜伽动作配合较短时间的静坐和休息术为主,动作简单、趣味、有效,结合亲子瑜伽,培养团队精神。练习前有瑜伽经典、国学经典(含古文化经典)
学习,以故事入手,配合读诵,引领良好的练习兴趣。
功效:
1.促进身高增长,塑造良好体型
2.平衡神经系统,提升专注力
3.改善生理机能,促进身心健康
咨询方式
学校介绍University Profile