课程介绍Course Introduction
瑜伽初中导师班
培训时间:90 天
咨询电话:400-6362-114,QQ:1377174255
培训内容: 专业瑜伽的历史及派别、理论知识、体位法、呼吸法、冥想、营养与饮食、清洁实践诸法等;瑜伽对人体各组织器官系统的作用;瑜伽的体位法;瑜伽三脉七轮学;瑜伽的实践授课;瑜伽冥想、身心健康整体理论、系统自然疗法、超体位法。瑜伽实践和授课技巧的培训;瑜伽医学理论知识培训;实践模拟授课及瑜伽引导词系统培训;就业指导培训;创业指导培训。
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。另有相关电影、教程等。
颁发证书:初、中、瑜伽导师证书
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