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中级瑜珈导师资格认证班

中级瑜珈导师资格认证班

电话：
开课学校 国际瑜伽学院郑州分院
开课时间：

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课程介绍 学校介绍

课程介绍Course Introduction

中级瑜珈导师资格认证班
一、报名指导：
（1）报名条件：
　　 ①形象好气质佳追求健康时尚；
　　 ②能够深刻理解和诠释瑜珈的内涵；
　　 ③懂得包容，怀有感恩之心；
　　 ④对于瑜珈文化有简单的了解。
（2）任课导师：
　　国际瑜珈学院专业认证课程初级、中级、均由拥有经验丰富教学经验的国内外瑜珈导师任教。他们中有来自印度Ashtanga 瑜珈研究中心、获得印度瑜珈博士学位、Parmath Niktan瑜珈学院瑜珈导师证书等一系列瑜珈界放心认证的经验丰富放心导师。专业雄厚的师资力量保障，让每位学员在学习培训过程中完全没有后顾之忧，安心学习专业知识技能。同时，在学业期满之后，增加学员能够独立自主地授课和成功就业。丰富的授课经验，系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得较专业的培训。
（3）课程介绍：
　　中级课程：体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜珈与健康、瑜珈调息、中级瑜珈体位法、瑜珈放松功等课程。
（4）毕业技能：
　　 中级班：所学课程结业后可以熟练掌握中等难度的体位练习，熟练运用教学技巧，独立授课能力较之初级班有明显提高；
（5）放心证书：
　　 我院学员毕业后，国际瑜珈协会将颁发相应等级证书。证书得到国内外专业的放心证书。
（6）学院建议：
　　如果您想成为一名出色的瑜珈导师,您必须熟练掌握瑜珈领域的两大项能力技能，一为瑜珈的专业基础知识,其中包含瑜珈养生、瑜珈历史文化等；二是瑜珈体位要领和动态引导方法，体位技术中的冥想与升华。
　　 在报名各个专业课程的学员，对瑜珈的认知和了解程度深浅不一，故而，我院完全采用人性化的教学理念，针对不同层次不同专业技能水平的学员，在个人经济条件、时间允许的前提下，我院建议您报考初级+中级+课程，以便实现课程的连贯性与统一性。条件不成熟者，可根据实际情况酌情而定。
二、课程设置
中级瑜珈课程
9：30-10：40 10：40-12：00 14：00-15：00 15：20-16：20 16：40-17：30
1 拜日式热身基本功 体能加强及平衡的练习 呼吸与动作的配合 瑜珈导师健康体适能基础理论的详细讲解及注意事项 静坐冥想的练习详细讲解 怎么带领会员进入静坐冥想的境界 瑜珈体位法的剖习对身体的益处及注意事项（双腿、背部伸展—蝴蝶式） 课堂的详细讲解 怎么引导会员进行体位的练习及练习后的效果
2 热身及中级拜日式练习 加强颈部双肩的练习 基础功能解剖常识（结缔组织活动平面解剖部位及运动部位及运动系统） 静坐冥想的练习 调息前的注意事项和功效（喉式呼吸学习） 瑜珈体位法的练习（摩天式—圣哲马里其二式） 瑜珈体位法的学习、重点、技巧及注意事项详细讲解
3 中级拜日式的练习基本功的练习 加强胸部及脊柱的练习 瑜珈与人体健康的联系的学习（瑜珈与消化系统 详细讲解瑜珈练习后带给消化系统的功效） 静坐冥想的练习及调息的练习（清理经络调息1的练习、注意事项及功效） 瑜珈体位法的学习 体位的详细讲解（神猴式—战士第三式） 瑜珈体位的详细引导练习及配合呼吸后带给身体的感受
4 中级拜日式的练习及基本功的练习 加强腰部、腹部练习 瑜珈与人体健康的学习（瑜珈与呼吸系统详细讲解、练习后增强呼吸系统的功能） 静坐冥想的练习及调息的练习（清理经络调息2的练习方法及功效） 瑜珈体位法的学习 体位的技巧的详细讲解（三角式—上犬式） 瑜珈体位法的注意事项 功效的讲解及学员在实际工作中的应用
5 休息
6 中级拜日式的练习及基本功的练习 加强腿部力量的练习 瑜珈与健康的详细讲解（瑜珈与循环系统剖习 通过瑜珈的练习加强循环系统） 静坐冥想的实际应用及调息的练习（清凉调息的练习、技巧、注意事项及功效） 瑜珈体位法的讲解及练习（侧三角伸足式—全莲花鱼式） 体位法的实际应用与引导动作的初步编排与讲解 解决疑难问题
7 中级拜日式的练习及基本功的练习 加强身体协调性练习 瑜珈与健康的详细讲解（瑜珈与神经系统讲解通过瑜珈的练习后带给神经系统的功效） 静坐冥想的实际应用及调息的练习（风箱式调息1 技巧细节、注意事项的讲解） 瑜珈体位法的详细讲解及练习（全箭式—弓式） 体位法的重点、技巧、细节、注意事项的详细讲解及实际的应用技巧
8 中级拜日式的加强练习及基本功的练习 加强身体柔韧度及稳定性的练习 瑜珈与健康的详细讲解（瑜珈与内分泌系统详细讲解 瑜珈通过怎样的原理来加强内分泌系统） 静坐冥想的实际应用及调息的练习（风箱式调息2 功效、注意事项的详细讲解及练习） 瑜珈体位法的详细讲解及练习（犁式—肩倒式） 体位配合呼吸的实际应用及一些简单的体位的编排
9 中级拜日式的加强练习及基本功的练习 加强各关节的灵活和身体平衡力的练习 瑜珈与健康的详细讲解（瑜珈与形体塑造 详细讲解通过瑜珈的练习帮您打造体型） 瑜珈体息术的学习 详细讲解编排内容、注意事项、技巧、重点、功效及体息术的体验 瑜珈体位法的详细讲解及练习（鸟王式—鸭行式） 体位法的练习及注意事项、功效的讲解及实际授课中需注意的一些事项
10 热身及全身的练习（身体的关节、柔韧度、平衡、力量的加强） 瑜珈与健康（瑜珈与女性保养 从瑜珈练习入手详细讲解瑜珈带给女性身体的功效） 瑜珈体息术的实际应用在实际授课中出现疑难问题就、解决方法 瑜珈体位法的详细讲解及练习（脊柱扭动式—狮子二式） 体位法的引导练习及体位编排的技巧、重点、注意事项的讲解
三、课程收费及时间
认证课程 培训时间 开班时间 颁发证书 收费标准
中级瑜珈导师认证班 10-20天 每月1、10、20日 中级瑜珈导师资格证书 2700元
　注：循环授课学会为止

咨询方式

立刻咨询，领取限量试听资格

学校介绍University Profile

国际瑜伽协会导师培训基地（以下简称：国际瑜伽）成立于2004年7月，坐落在首都北京。它是由国际瑜伽协会(香港)有限公司在大陆直接投资的外资企业，是商务部批准成立的专业从事瑜伽培训的外资机构，也是国内具有放心性的专业瑜伽教练培训机构。在世界瑜伽行业方兴未艾蓬勃发展的大好形势下崛起，并依托于北京这一举世闻名的历史文化名城、的政治和文化中心，以及我国目前的和谐健康的社会环境与人文气息，国际瑜伽可谓占尽了天时、地利与人和。

       国际瑜伽汇集了一批来自印度、澳洲、大陆和香港等地区的专业经验丰富瑜伽导师。这里有出身于瑜伽世家、20余年来术业专攻至炉火纯青境界的瑜伽大师，有众多具备执教资格和丰富教学经验的经验丰富瑜伽教练，有学术根基扎实、文化底蕴深厚的瑜伽学者，有在管理上科学人性、目光高瞻远瞩的公司以及工作兢兢业业、绩效卓尔不凡的职业团队。大家戮力同心，共同打造出瑜伽行业的品牌。
     学员完成课程后，由国际瑜伽协会颁发国际瑜伽导师资格证书，其认证资格被60多个和地区认可。也就是说可以拥有执教的资格。因此，从学院走出来的每位学员，不仅是合格的瑜伽教练，也是博学的瑜伽市场推广者。
       学院所有教练人员均有国际瑜伽导师资质，并从业多年，拥有丰富的教学经验，文化理论阐释平实具体，实践课程科学规范。同时注重学员心灵能量的开发与净化，以专业、正宗、规范的瑜伽教练为我们的教学宗旨，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的综合素质和专业技巧。深入浅出的教学风格，令学员在清晰自信的状态中发现瑜伽，感悟瑜伽，享受瑜伽。
       所有教材统一由国际瑜伽协会编写，学员完成课程，经考试合格后，颁发国际瑜伽协会授予的（初/中/高）级国际瑜伽导师证书，拥有执教的资格，并可赴印度进修深造。
       机构开设有初级导师班、中级导师班、导师班、特色瑜伽导师班、高温瑜伽导师班。国际瑜伽协会郑州学院成就您的瑜伽之梦！

 

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