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课程介绍Course Introduction
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空中瑜伽培训内容
【课程名称】
反重力空中瑜伽导师培训
空中Ⅰ、Ⅱ级
赠送经典Ⅲ级课程
【课程大纲】
1.空中瑜伽理论、安全知识、吊床设备正确安装及使用方法
2.体式部分:肌肉疏通系列、后弯系列、倒立系列、平衡系列、核心力量系列等
3.空中瑜伽体式与正位理论;与阴瑜伽、普拉提的结合
4.空中瑜伽课程教学法及纠正艺术
5.空中疗愈及私教运用
6.空中瑜伽课程编排
空中针对人群
空中瑜伽课程适合各个年龄段的朋友,适合各种体质的朋友,但是以下情况不适合练习空中瑜伽
孕妇、生理期
高/低血压患者
臀部做过整形美容者
严重的骨质疏松患者
近期做过骨骼肌肉等手术者
严重的脊柱间盘突出的患者纳度瑜伽拥有强大的瑜伽教师团队、雄厚的瑜伽教练培训实力,集具了印度及国内等一批瑜伽导师的教学经验,拥有国际瑜伽导师资历和深厚的学术背景。来这里,让您体会瑜伽带给您的纯净、专注,品味一种健康的生活哲学,解决您的身心健康问题。
咨询方式
学校介绍University Profile
纳度瑜伽
黑龙江纳度健康信息咨询有限公司是一家以推广瑜伽健身为主的企业,我们一直秉持着“瑜伽,让专业成为一种使命”,以“习瑜伽专业、有效、科学、实用”的练习服务宗旨,让人身心愉悦!人生之道,豁达、随意;生活之道,平和、宁静;练习瑜伽就是人生之道和生活之道的结合,达到身心的平衡以及与自然的和谐相处。纳度瑜伽拥有强大的瑜伽教师团队、雄厚的瑜伽教练培训实力,集具了印度及国内等一批经验丰富瑜伽导师的教学经验,拥有国际瑜伽导师资历和深厚的学术背景。来这里,让您体会瑜伽带给您的纯净、专注,品味一种健康的生活哲学,解决您的身心健康问题。
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