课程简介

　　想要成为一名专业的私人健身教练，学员需要专业的健身训练指导，郑州黄金时代健身学院为学员开设了私人健身教练训练课程，欢迎学员来报名参加。

　　参加此课程，学员能够在短时间内掌握丰富专业的健身理论知识和健身实操技能，日常班和精品班任由学员选择，为学员提供且有针对性的健身训练指导，根据每个学员的实际情况，为学员制定健身训练计划，力争让每位学员都能进步健身能力，提高健身综合素质，顺利实现就业。

　　机构特色

　　有郑州和洛阳两大培训基地，教学占地面积近20000平方米

　　针对私人教练、游泳教练、团操教练等多个课程进行专业的职业资格认证培训与考核

　　拥有自主知识产权，精心打造的G-POWER体系团体课程

　　课程详情

　　教学类别：日班、精品班

　　教学方式：理论加实践

　　教材特点：简单易懂，贴合实际工作需求，适用于基础差学员

　　教学地区：郑州，洛阳

　　教学内容：

　　日常班：私人教练职业素养，超级团队建设，私人教练概述，体适能理论元素，运动解剖学，运动生物力学，运动营养学，运动补剂，运动生理学，抗阻力及心肺训练原则，训练方案设计，运动损伤机理及预防，私教专项拉伸，运动能力评估测试，INBODY身体成分测试与分析，身体围度及血压测试，超级自重训练，一根弹力带练全身，私教实操训练，CPR应急救护员、体重管理之减脂，出单，百变小工具

　　精品班：体重管理之减脂，百变小工具，普拉提之垫上科学，综合格斗健身术，实用运动康复