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华南厨师学校教你家常南瓜的做法 软糯香甜
营养健康为了庆祝万圣节,较近买了不少南瓜吧?南瓜除了可以做南瓜灯,其实还有很多美味的吃法呢!南瓜中所含的果胶可以调节胃内食物吸收,有效降低低血糖和胆固醇;丰富的钴元素能活跃人体的新陈代谢,并提高免疫的功效。话不多说,厦门厨师学校教你做好吃的南瓜,一起来学学这些金灿灿的南瓜美食吧~
芝士南瓜饼
糯米粉适量
南瓜泥适量
红豆沙适量
马苏里拉芝士适量
1. 南瓜泥和糯米粉混合,揉成团。
2. 取适量糯米面团,包入适量马苏里拉芝士,收口。
3. 按扁,粘少许白芝麻。
4. 平底锅放少许油,小火将南瓜饼煎至两面金黄,鼓起即可。
5. 豆沙馅的粘少许黑芝麻,放入不粘锅中煎熟。
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