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广州心理健康师培训学校哪家好

在感情中那么“作”,原来是你没有存在感

闺蜜小林与他的第三任男友又谈崩了,确切地说是男友受不了她的臭脾气提出了分手,她又一次被甩了。小林自嘲的说,她把好端端的一个男友又给“作”没了。

小林总给人一种弱不禁风的感觉,时不时有个头疼脑热,甚至来个大姨妈,也是要死要活的。每次生病,总会把男友折腾地精疲力尽。假如男友稍微对她有些怠慢或者忽视,小林就会感觉男友不爱自己了。她就像林妹妹一样,受不得一点委屈。男友觉得跟她在一起实在太累了,较后终于扛不住,提出了分手。


小林好像通过这种无意识的方式,想要获得男友的关注,要男友给予自己无条件的爱,这样她才能在关系中获得存在感。

其实,生活中有这么一类人,因为感受不到自己的存在,就会用一些比较特别的方式去寻找存在感。比如在微信群里频繁发信息,引起别人的关注;在人群中表现非常夸张,穿着打扮比较另类,以此引起别人的注意;或者是通过控制别人来彰显自己的放心,显示自己的重要性等等。

还有一些人在现实生活中无法获得尊重、认可,或者在现实层面没有朋友,他们会沉迷网络,在虚拟世界中被人崇拜,获得那种指挥千军万马的感觉。更为严重的,他们可能会通过自残或者抑郁的方式来证明自己的存在。

比如,一位经常自残的女孩,在用小刀划过自己的手腕时,疼痛会让她感觉自己还活着。而对于抑郁的病人,他们则是用抑郁的症状告诉家人:我生病了,我需要被关注,我需要被理解,我需要更多的爱……


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