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孩子走路不稳、常常要摔倒;
坐、爬、走的发展能力比别的孩子慢,
肌肉张力差、身体软趴趴的、
易累、易晕车或晕机、
怕荡秋千、怕爬高、怕乘电梯等
一.什么是前庭觉?
前庭觉可简单理解为人类大脑的门槛,起到过滤信息的作用,掌控身体的平衡感,和空间感。前庭觉与儿童语言发展、动作规律息息相关。并对视知觉、听知觉的发展产生影响,当身体受到外界刺激,前庭觉神经系统获得信息,使身体做出反应。
举例:
如空中突然打过一个球,我们会做出本能的反应躲闪,但前庭觉失调的孩子,往往躲闪不及,就会被球打中。
人类能追、赶、跑、跳、碰等动作的协调能力,就是依赖成熟的前庭神经系统功能。
婴儿3个月时会抬头及翻身、6个月会坐、8个月会爬、10个月会放手站立、1周岁会独立走、3岁能跳跳床、荡秋千、6岁能骑单车等,当然每个体发展会存在时间差异,但这些行为,可作为前庭神经系统成熟的参考。
我们不论走路、站立、坐下、躺下、吃饭、洗澡、读书、写字等都依赖前庭觉的协调。前庭觉感觉神经系统功能失调,对孩子的姿势动作与平衡能力发展、视觉与听觉学习及情绪控制都会造成极大的影响。
二.促进前庭觉发展的游戏活动
玩是孩子的天性,在玩的过程中,逐渐让大脑有能力通过外在环境、感觉、信息刺激,做出合适的反应。如上下左右跳、前后左右摇晃、两侧平衡的练习和身体旋转活动,都是促进前庭觉神经系统发展的游戏活动。
1.上下左右跳的游戏活动
孩子坐在充气的动物玩具上,双手抓住动物的耳朵上下弹跳,向前绕过障碍物的游戏;
跳绳、跳飞机,单脚跳或开合跳格子,
练习单脚和开合跳,绕障碍物跳,左右跳;
用椅子当支撑点,双手撑住椅子双脚,左右跳。
2.前后左右摇晃的活动
孩子坐在木马上,双手抓住木马的把手,前后摇晃;
滑单板车,一只脚踩在滑板上,另一只脚用力蹬地使小车向前滑行;
玩荡秋千、坐滑梯,这都是促进发展,孩子也非常喜欢的游戏;
孩子趴在大龙球上,让幼儿头抬起与大人眼光对视,大人一腿单跪一只弓子型、双手握住小孩的双手前后左右摇晃。
3.头下脚上、两侧平衡的练习
翻跟头、前滚翻、侧滚翻等动作;
孩子坐在大人的腿上,可面对或背对着家长,家长坐在椅子上双腿上下左右振动,让孩子在腿上保持平衡;
低头趴在大龙球上,让孩子自己前后左右摇晃;
小熊爬行,双手双脚撑地向前爬行。
孩子双手撑地,大人在后面将孩子的脚抬起,孩子用双手向前爬行。
4.身体旋转活动
旋转飞机,将孩子抱起家长双手托住幼儿的胸腹,幼儿面朝下头抬起,双手臂展开作飞行状。向下向上或旋转飞行,让孩子感受方向的变化;
用被子或毯子将孩子的身体裹住,大人将被子打开,使孩子侧滚翻出来。
空中旋转跳,双脚跳跃同时身体旋转;双人转圈手拉手转圈游戏等。