南京比较厉害的少儿注意力培训机构今日精选名单公布

　　南京比较厉害的少儿注意力培训机构今日精选名单公布，竞思脑电生物反馈训练引自欧美，是近30年来能够真正训练大脑的认证技术，属于物理、没有电磁干扰的绿色训练方法，依靠脑电中的波段强度的变化，自主感知、自主提高大脑各项功能，没有不良作用。长期的训练下去只会使孩子的大脑得到更多的拓展，大脑养成高速用脑习惯，实现自主控制脑电波，提高大脑的自控力，从根源改变孩子注意力、多动、学习能力、社会交际、自信心等。 

　　所谓专注力，包含两个方面：沉浸式专注力和主动抓取专注力。沉浸式专注力，学术上称为单一意念（monoideoism），通俗点说，就是沉浸在某一状态中的能力。孩子在做一件事情的过程中，能不能非常沉浸，进行深度的学习。而主动抓取式专注力，就是开小差的时候，能不能主动把自己的注意力给抓回来。

　　注意力的稳定性和孩子的自我控制能力及内心稳定有关，只有提高孩子的控制能力和内心稳定，注意力稳定性才能够提高。

　　1学会观察，认真细致，培养注意广度

　　注意力的第二个指标是注意的广度，是指在同一时间内一个人能够清楚地觉察或认识到客体的数量，也叫注意的范围。注意广度较弱的孩子容易粗心，丢三落四，不会注意重点和要点，看书跳字漏字，写字缺少笔画等。

　　2从小培养孩子的观察能力，养成认真细致的习惯，可以有效培养孩子的注意广度，而注意广度直接决定孩子到高年级的学习成绩和学习效率。

　　3加强手、口、眼、脑、耳的协调训练，提升注意分配和转移能力。有些孩子特别容易走神分心，有点动静就不能静下心来学习，或者有的孩子跟不上老师的思路，不能一边记笔记一边听课，其实是注意的分配能力出现了问题，孩子学习必须手、口、眼、脑、耳协调才能做到课堂上认真听讲，排除干扰，所以多让孩子欣赏古典音乐，促进思维转换，提高注意能力，同时通过专业的音乐训练，提高孩子的协调能力，能够有效的改善孩子走神分心的问题。

　　家长该如何帮助孩子培养“专注力”

　　同样年龄的两个孩子，一个专注力特别好，一个却特别差。原因却很简单，专注力好的孩子经常会和父母一起玩，父母陪伴的时间多、效率高，每天作息也很规律。而专注力差的那个孩子，经常都是自己一个人玩，夜里十一二点不睡觉，早上又恨不得睡到中午才起来。

　　多花时间陪伴孩子

　　研究表明，孩子经常有父母陪伴玩耍，安全感更强，自信心更足，情商更高，专注力更好。父母陪伴孩子，也就是关注孩子，让孩子体会到父母对他的重视，他做事情也就更加仔细认真，更加能够集中精力做事情。

　　所以对于即将进入的孩子，平时的学习父母应该及时陪伴，让孩子感受到学习的重要性，才不会总想着玩和其他事情，来中断自己的学习。

　　制定规律的生活作息

　　就像吃饭要规定时间一样，给孩子制定范围和时间，让他知道做事情不可以拖拉。作息也要规律，早睡早起，这样在进入的时候，才能应对有余。如果不提前调整睡觉时间，上学又需要早早起来，孩子在课堂上自然会犯困，打不起精神来，注意力也就不能集中，导致无法认真听讲。

　　有了时间的约束，孩子就能知道在特定的时间里要做特定的事情，的安排是有规律的，做事情和学习就能够专心致志。

　　注意力训练师表示，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治：

　　(1)、做些集中注意力的训练

　　我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以较快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

　　研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。