佛山精选优质的专注力差儿童训练学校名单出炉

　　有名气的儿童注意力培训机构推荐竟思教育。竞思教育在引进脑电生物反馈技术（Neurofeedback）的同时，引进国际上先进的教育理念，致力于青少年的注意力提升，经统计，竞思以的科学技术、强大的团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

　　2010年6月，竞思正式在杭州成立集开发和训练为一体的训练中心。竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性，引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性，并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction（NDR）技术、实现训练的准确性，通过增加注意力波、减少分心波和紧张波，从而从本质上增加学员的注意力。

　　为家长总结出5个指导性极强的注意力训练方法，家长们不妨一试。

　　1、全神贯注法：根据科学比对，不同年龄段的孩子注意力时间也有所不同，5~7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7~10岁约20分钟;10~12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。所以家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。

　　2、排除干扰法：外界环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或事物打扰，很容易分散注意力，所以较好消除干扰，同时家长要以身作则。给孩子一个相对比较安静的环境来学习或是做事。

　　3、游戏锻炼法：孩子做感觉兴趣的游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。

　　4、表扬鼓励法：鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，要要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。

　　5、培养兴趣法：兴趣是注意力的动力，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。

　　下面介绍几种注意力的训练方法。

　　1、舒尔特方格训练法

　　以25格为例，舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25个方格。训练时，要求被训练者用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置，同时出声说出数字，父母帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短，表示孩子的注意力水平越高。

　　①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心;

　　②每看完一个表，眼睛稍做休息;

　　③练习初期不考虑记忆因素。每天看5-10个表(依照孩子的年龄适当调整)。

　　2、扑克牌“24”训练法

　　将扑克牌中的“大王”、“小王”以及带图案的都挑出去，只留十以内的数字，分别摸出四张牌，让孩子用加减乘除的方式，算出这四张牌是否构成24，个算出的获得这四张牌，若是四张牌加减乘除都不能得出24，可以从余牌中换牌，以此类推，较后得牌张数较多的人获胜。

　　3、随意书写

　　准备一张白纸,用7分钟时间,写完1—300这一系列数字。测验前先练习一下,感到书写流利很有把握后就开始，注意掌握时间,越接近结束速度会越慢,稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟,后面的三位数字书写每个要超过一秒钟,另外换行书写也需花时间。要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字。

　　测验要求:

　　(1) 能看出所写的字,不至于过分潦草

　　(2)写错了不许改,也不许做标记,接着写下去

　　(3) 到规定时间,如写不完必须停结果评定，家长将测验情况记录,留与以后的测验作比较。

　　4、找不同

　　一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子等，有短耳朵动物，比如熊猫等，长耳朵和短耳朵动物各两三种。让儿童找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……也可借助专门的找不同的书或游戏软件。