孩子坐不住学习专注力差如何着手训练

　　孩子坐不住学习专注力差如何着手训练？班里总有几个“坐不住”的孩子。活泼好动，“坐不住”（本文泛指集中注意力困难的行为，如喜欢到处跑、打岔等）而且对老师开展的很多活动都不感兴趣。一个还好，勉强能抽出老师多关注着他，但一下碰到两三个甚至更多，老师真是大了头。

孩子真的“坐不住”吗？原因在哪里？

抛开病理方面的原因，孩子是否“坐得住”与注意力、专注力有很大关系。由于旺盛的新陈代谢以及神经系统兴奋和抑制发展的不平衡，好动是幼儿时期的一个显著特点，但只要教法得当，随着年龄的增长大多数孩子是能做到注意力集中的。幼儿园阶段的孩子，小班一般能集中注意力10-15min，中班15-20min，大班25-30min。老师们可以先按此标准判断一下幼儿是否真的“坐不住”。

然后我们来看看那些确实“坐不住”的孩子。其实造成幼儿过于活泼的原因是多样的，而家庭的教养习惯常是其中的主要原因：如父母与祖辈的教养态度不一往往让幼儿感到无所适从；或因太过宠爱导致幼儿缺少行为规范和直面困难的机会，随心所欲难以静心；或为幼儿准备了过多的玩具，更换频繁；或常常无意中打断幼儿正专心的活动等。

针对确实“坐不住”，解决方法有哪些？

强行按压或阶段性的物质奖励对幼儿来说只是治标不治本，而专注力的提高才是解决这一现象的根本所在。

什么是专注力？

也就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。可以说，专注力是一切学习的开始。

具体方法举例（从孩子爱玩的天性入手，以游戏活动为主）

提高视觉注意力

1、图片上有什么：让幼儿先观看图片5-10秒，然后将图片拿走，让幼儿描述图片内容，当幼儿能力提高后可缩短观看时间或增加图片数量。

2、什么东西不见了：摆出几样东西，给幼儿5-10秒的时间记忆，然后让幼儿转过身，变换物品的顺序或拿走一两件东西，然后让幼儿再次观察，说出物品发生的变化。

3、东西藏哪里：在充满各类物品的图画里，让幼儿找出其中一类，如玩具。

4、找不同：提供两张只有部分细节不同的图片，让幼儿在规定时间内找出不同点。或者让幼儿把1-10的数字按顺序连起来，组成有趣的图画。

提高听觉注意力

1、带着问题听故事：讲故事前先提问题，故事讲完后请幼儿回答刚才的问题。为了提高“坐不住”幼儿的兴趣，你可以偷偷告诉他你今天会提问他。一开始他可能会只顾找答案而忽略了其他故事内容，但随着游戏次数和提问问题的增多，他注意的内容会慢慢增多。

2、声音在哪里：让幼儿闭上眼睛，在幼儿四周敲打乐器，让幼儿分辨出声音的方位。

3、学我打拍子：老师打出有节奏的拍子组合，然后让幼儿模仿，可以逐渐增加节奏长度。

4、学话传话：让幼儿充当你的小帮手，跟你学说一句比较复杂的话，要求幼儿说前半句、后半句、完整句，或者让幼儿帮你传达给其他老师、孩子等，要求幼儿一次完成。