育婴师正确护理宝妈的方法

　　育婴师正确护理宝妈的方法:很多刚生产完的宝妈,不管气温高低,衣服、枕头常常会被汗水浸湿。尤其是吃饭、喂奶、睡觉时,经常会大汗淋漓,稍微不注意,就会着凉感冒。这是生病了吗?这时月嫂该怎么护理呢?接下来就跟着眉山育婴师培训学校-咪嘛教育一起来学习一下吧!

　　护理前先区分出汗类型

　　生理性虚汗

　　一般产后一周自行好转,这种出汗是在排生产之后身体里多余的水分,是正常现象,不属于病态,也不用特别处理。

　　病理性虚汗

　　出虚汗持续时间长,可能是产妇在分娩时或者分娩后失血过多使产妇身体素质下降,这时需要及时治疗。

　　月嫂如何护理产后虚汗多的宝妈

　　生理性虚汗

　　虽然是比较常见的生理性出汗,也要做好日常的护理。

　　1、环境适宜

　　一般来说,室内保持50%左右的湿度,室温保持在26-28度之间,以人体舒适为较佳,常开窗通风换气(但要避免对流,避免风直吹),外出时,增加一些挡风的衣服。

　　2、适当补充水分和盐分

　　出虚汗后水分和盐分丢失很多,月嫂一定要及时为宝妈补充,必要时还应补钙。不可因害怕出汗多,就不喝营养汤或者粥,这样会直接影响哺乳。

　　3、保持清洁

　　要选择透气棉质吸汗的衣物,出汗时及时擦干。贴身衣物要勤换洗,也要注意洗澡、洗头、刷牙,保持良好的个人卫生,避免细菌入侵身体,同时月嫂要增加宝妈被褥的干燥。

　　4、适度运动

　　可在室内慢走、做产后操等简单的运动,对恢复气血有很大帮助,同时也能甩掉身上的赘肉,加快营养吸收。躺着不动,气血运行会变得缓慢,体质也会变差。

　　5、调整作息时间

　　尽量保持劳逸结合+起居有常+心情愉悦,规律的生活可帮助恢复,减轻异常出汗。同时,还要注意保持愉快的心情。

　　眉山育婴师培训学校-咪嘛教育,是专业母婴护理技能培训机构,成立于2015年,现开设有月嫂、育婴师、小儿推拿保健师、催乳通乳师、产后恢复师、家政服务员等专业。