合肥专业瑜伽教练培训学校（咨询热线：400-0336-021，QQ：1073870429）每个校区不定时有优惠活动，具体情况可联系客服老师。
合肥专业瑜伽开设了全日制初中高瑜伽教练课程，所有广大的瑜伽爱好者们都有机会成为职业的瑜伽教练，本课程专为基础差学员所开设，采取全日制和周末班的形式开课，能够帮助学员掌握职业瑜伽教练应掌握的所有瑜伽知识和体式，顺利毕业之后还会为学员颁发国际瑜伽联盟的教练证书、全美语家联盟教练证书，帮助学员正面挑战自我，能够直面自己内心的恐惧，成为一名合格的瑜伽教练。
学院针对全国统一招生，专业性培训瑜伽教练。一次性缴费，终身0元学习。初、中、学习毕业后，后期有26门进修特色提升课程可0元进修，如：理疗瑜伽、普拉提、舞韵瑜伽、平衡、艾扬格，球瑜伽等，推荐就业，终身制0元复读。现在瑜伽教练越来越受人们的欢迎，很多人投身于瑜伽行业。
很多人对热瑜伽（高温瑜伽）存在很大误解，认为热瑜伽（高温瑜伽）对人体并不好，很容易让皮肤松驰、下垂，只是减肥功效显著而已，其实不然。
热瑜伽（高温瑜伽）首先在美国传播开来，麦当娜、球星迈克尔·乔丹都是它的拥戴者。
1、在训练时，全程都用鼻子呼吸：鼻毛可过滤脏空气和有害细菌，也可安定神经，让身体更健康。
2、练瑜伽前后一小时不要进食：保持空腹态。
3、把握体位法的缓慢过程和全身移动的感觉，比完成姿态更重要。
4、保持完成姿势时的呼吸数，以自己的体能为限。初学者保持3—5次的呼吸数即可，往后再慢慢增加次数。
5、练瑜伽只要持之以恒，尽自己大的能力发挥，便能达到效果。同时，要提醒心脏病人注意，高温可能会带来不适。
授课内容：
瑜伽哲学、瑜伽冥想、呼吸控制法、瑜伽体位法、瑜伽练习中全面的安全知识、如何做一名受人喜欢的瑜伽老师、瑜伽礼仪、瑜伽调息方法、瑜伽手印、瑜伽的安全性和损伤预防、掌握和运用瑜伽体位的基本步骤、瑜伽教练的工作制度、瑜伽教练的口语表达要求及语音，语速训练、瑜伽初级体位44余种教学、瑜伽四大清洁法、瑜伽冥想及冥想在课程中的应用、瑜伽休息术在课程中的应用、瑜伽体位教学、高温瑜伽26式以及中瑜伽、源瑜伽、阴瑜伽、双人瑜伽、球瑜伽、流瑜伽等。
开班时间：每周一定期开班(，先定先得)
毕业证书：毕业颁发国际瑜伽联盟的教练证书、全美瑜伽联盟教练证书
温馨提示：为不影响您的学业，分校遍布合肥市，来校区前请先电话或QQ咨询，方便我校安排相关课程的专业老师为您解答~
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