重庆前十名的私人健身教练培训,重庆学健身教练就到好的健身教练培训学校,重庆德西健身教练培训学校,咨询热线:400-0187-103!德西健身学校是西南地区早开展健身教练职业培训的专业机构,老师指导,新颖的课程体系,合理的收费标准,包分配,毕业发放心证书,!
针对人群:
1、欲从事健身教练工作的健身爱好者,有无基础皆可;
2、想提高自身水平,接受系统私教培训的在职教练;
3、想获取健身教练职业资格证书的人员。
A.全能私人教练课程
课程内容:
一、 健身职业概述
二、 运动解剖学基础知识与扩展
三、 运动生理学基础知识
四、 运动生物学
五、 运动训练学
(实践:1、身体各部位的锻炼方。法,2、健身计划的制定)
六、 运动营养学基础知识
七、 能量代谢系统
八、 体适能原理及体适能测试
九、 运动计划
十、 抗阻力训练
十一、伸展训练 基础学习、拉伸成品套操
十二、有氧训练 团操基础学习、成品有氧操
十三、代偿性训练
十四、私人教练操作流程
十五、动作设计课程
十六、私教成功营销--课程销售与客户服务
十七、健身房实习课程
B.私人教练课程
课程内容:
1、运动解剖生理学基础知识
2、运动训练学基础知识
3、运动运动营养学基础知识
4、身体各部位的锻炼方法
5、健身计划的制定
6 、私教营销课
培训效果:
进行全面而系统的专业私人教练培训,使学员掌握一名合格私人教练的必备知识和技能。毕业的学员不仅能进行通常意义上的增肌减脂等健美形体训练、运动及营养计划的制定,更能进一步掌握自重力训练、小器械训练、代偿训练等中私教技能,特别是含有拉伸专业课程、有氧团操课程,自身学习训练的同时感受到显著效果!让你的训练手段更加丰富而有效,体位评估和销售技巧将大幅度提高你在工作岗位上的竞争力和收入,在这里你将获得比普通私教更多更全面知识。
重庆健身教练培训哪家好?重庆德西基础差健身培训机构,全面的私教课程+放心的资格认证,打造高新职业健身教练!建议您到德西健身学校参观了解,是您满意的选择。
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