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目前随着人们健身意识的提升，健身人群呈现出多元化趋势，以减脂、增肌、运动康复和产后恢复的人群为主，而对于这些有特殊要求的人群他们缺乏科学的健身知识及锻炼方法，需要在健身教练的指导下达到自己的健身目标，健身教练会根据每个人的身体状况进行测试，再为锻炼者制作一套适合健身者锻炼的健身计划，并一对一进行科学有效的见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。

　　一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广；不仅要身材好，还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。的教练，能给俱乐部带来好生意。

　　指导，这样即能让健身者找到适合自己的锻炼方法，还能让健身者长期坚持锻炼，从而在少的时间内达到较大的效果，除此之外，健身教练还需要具备良好的沟通能力及职业素养，健身教练目前在健身房是比较受大众欢迎的职业，但也面临着巨大的挑战，这就需要健身教练要不断的学习各种健身专业知识，包括健身技能、运动营养、运动损伤等专业知识都要很好的掌握，这样才能解决健身者遇到各种问题，在未来的职场上顺风顺水。

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