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全能健身私人教练课程体系
1.心肺复苏(私教培训小课,私教必须掌握的基本医学常识及急救方法)
2.健身私人教练必学基础课程(运动营养,运动解剖,运动生理,运动机能,运动力学,运动基础医学,训练计划营养计划制定,训练技术平台期突破,训练法则)
3.功能性训练(初中级)
4.专业运动康复(初中级脊柱康复,手法松解)
5.俱乐部运营管理与销售,私教教学能力与心态
健身私人教练
私人教练,就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。
健身私人教练进行的是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群,通过提供个性化的健身计划和关注,服务于健身会员(顾客)。购买私人教练是很好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。
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